長寿の学舎

適応障害やうつ病を抱えた方にとって、睡眠の問題はよくある悩みの一つです。特に早朝覚醒の症状は、生活の質に大きな影響を与えることがあります。この記事では、睡眠のメカニズムと早朝覚醒に対する対策、そして遅寝遅起きの影響について解説します。早朝覚...

コロナウイルス以外にも、流行している感染症は数多くあります。特に季節の変わり目や人々の集まりが増える時期には、感染症が広まりやすくなります。この記事では、現在流行している主な感染症について解説し、予防策を紹介します。流行中の感染症：百日咳、...

過食嘔吐は、精神的なストレスや不安から生じることが多く、習慣的になってしまうこともあります。この記事では、過食嘔吐の治療法や改善方法について、心と体の健康を取り戻すためのステップを紹介します。過食嘔吐の心理的背景過食嘔吐を繰り返してしまう背...

大学一年生の男性が抱えるニキビやニキビ跡、毛穴の悩みを解決するための美容皮膚科選びは難しいものです。東京には数多くの美容皮膚科があり、それぞれのクリニックが提供する治療法やアプローチが異なります。この記事では、ニキビ、ニキビ跡、毛穴に対する...

頭皮のかゆみや湿疹は、さまざまな原因で発生することがあります。最近、頭皮に湿疹ができてかゆみを感じている方も多いでしょう。この記事では、頭皮のかゆみや湿疹の原因、そして市販薬でできる対処法について解説します。頭皮のかゆみの原因とは？頭皮のか...

目薬を使用する際に、うっかり舐めてしまった場合、体に影響がないか心配になることがあります。この記事では、目薬を舐めてしまった場合のリスクや目薬の正しい使用方法について解説します。目薬の成分とリスク目薬は通常、目の症状を和らげるために使われま...

毎日7時間も歩くことは、心身にどのような影響を与えるのでしょうか？運動強迫に悩み、歩かなければ不安や罪悪感に襲われるという方は少なくありません。この記事では、運動強迫の心理的背景や、適切な運動量、心のケアについて解説し、健康的な生活を取り戻...

複数の眼科を掛け持ちして受診し、片方では眼底検査を、もう片方ではコンタクトの処方を受けることに関して、違法性があるのか気になる方も多いでしょう。この記事では、眼科を掛け持ち受診することが法的に問題ないのか、またその理由について解説します。眼...

口を開けたときに耳の下でミシッと音がしたり、閉じたときにカクカク音がするという症状に悩んでいる方が多いですが、この症状は何が原因なのでしょうか？また、その場合、どの診療科を受診すれば良いのか分からないこともあります。この記事では、このような...

胃カメラ検査や皮膚科での組織検査は、健康診断や特定の症状に対する診断を行うために行われることが多いですが、それらの検査が保険適用になるかどうかは、検査の目的や状況によって異なります。この記事では、内科での胃カメラ検査と皮膚科での組織検査につ...