長寿の学舎

軽度知的障害（ASD）を持つ方々が感じる特有の悩みの一つに、相手から質問された時にうまく答えられないという問題があります。特に「休みの日は何をしているのか？」と聞かれた時に、答えをうまく出せないことがあるかもしれません。今回は、このような質...

不安な気持ちは、誰にでも訪れるものです。未来への不安や、今後どうなるのかという不確実な気持ちに悩まされることもありますが、その不安をどう乗り越え、心の安定を取り戻すかが大切です。この記事では、不安な時に試したい心のケア方法と、前向きに考える...

日々忙しく過ごしている中で、「何かいいことがあったか？」と聞かれると、意外と答えに困ることがあります。特に辛いことや悩みが続くと、ポジティブな出来事を見つけるのが難しく感じることも。しかし、日常の中には小さな幸せや良いことがたくさん隠れてい...

浄水にある「星野メンタルクリニック」は、心の健康に関する専門的な治療とサポートを提供する医療機関です。多くの人が精神的なサポートを求める中で、星野メンタルクリニックはその質の高い診療と対応で注目されています。この記事では、星野メンタルクリニ...

生活において、仕事や精神的なストレスで疲れ切った状態にあるとき、どうするのが最良か迷うことがあります。特に、生活の立て直しをどうすべきかは大きな決断です。この記事では、一度実家に戻る選択肢を考えることと、それをどう活かすかを考えてみます。実...

夏になると、特にマスクを長時間着けることによって、鼻やおでこにニキビができやすくなることがあります。摩擦や汗、皮脂が溜まりやすい場所はニキビの原因となりがちです。この記事では、マスクが引き起こすニキビを防ぐ方法と、効果的なスキンケア方法を紹...

皮膚にヒリヒリとした痛みがあり、虫刺されのような跡が現れることがあります。これが何かの皮膚の病気なのか、それとも単なる虫刺されなのか、気になることがあるでしょう。この記事では、このような症状の原因と、その対策について解説します。皮膚にヒリヒ...

さかまつげが原因で目の痛みが続くことは非常に不快ですが、コンタクトを長時間着け続けることもまた目に負担をかけてしまいます。ここでは、さかまつげの痛みを和らげる方法と、日常生活での対処法について紹介します。さかまつげとは？さかまつげとは、まつ...

指先が赤くなり、火傷のような痛みを感じることがあります。特に、熱いものを持つと痛みが強くなる場合、何らかの皮膚の問題が考えられます。この症状が2ヶ月以上続いている場合、自己判断だけでなく専門的な診断を受けることが重要です。この記事では、指先...

オルソケラトロジーを行っている方々にとって、目やにや視力の変化は悩みの一つです。特に、目やにが右目だけに現れる場合や、コンタクトを着けた日だけ症状が出るケースがあり、困惑することもあります。ここでは、目やにがオルソケラトロジーに与える影響や...