長寿の学舎

眠りに関する悩みを抱える中学生は少なくありません。特に悪夢や金縛り、眠りの質が悪いと感じることは、心身に影響を与えます。この記事では、あなたのように睡眠の質が低下している方へ、改善策を提案します。1. 悪夢や金縛りが続く理由悪夢や金縛りは、...

レーシック手術を受ける前に多くの方が気になる点をまとめた体験談をご紹介します。レーシック手術は視力矯正の手段として人気ですが、実際に受けた方の体験談やその後の感想を知っておくことは、手術を受けるかどうかの判断材料となります。1. レーシック...

花粉症の症状を和らげるための薬として広く使用されている「アレグラ（フェキソフェナジン）」ですが、現在も処方されているのでしょうか？アレグラは、第二世代抗ヒスタミン薬として、眠気の少ない副作用が特徴的です。この記事では、アレグラが今でも処方さ...

食べ物を噛んだり、口を開けたりすると耳がしゃりしゃり、ぱりぱりと音がすることがあります。この現象は、耳や顎の周辺に関連する筋肉や関節、または耳の中に何らかの異常がある場合に起こることがあります。今回は、こうした症状の原因とその対処法について...

インフルエンザの後に咳が続くことは珍しいことではありません。熱が下がった後に現れる咳は、体の回復過程の一部であることが多いですが、その原因や治療方法には個人差があります。この記事では、インフルエンザ後に続く咳の原因や、それが後遺症であるかど...

授乳中の女性が医療処置を受ける際、薬物の影響が心配になることがあります。特に鎮静剤を使用する大腸カメラの後、授乳を再開するタイミングやそのリスクについては、多くの疑問が生じるかもしれません。この記事では、鎮静剤の影響や授乳に関する注意点につ...

髪の毛や健康に対する不安を感じている時、どうしてもそれが頭から離れなくなり、逆に自分の状態を悪化させてしまうことがあります。今回は、髪の毛に関する過剰な心配や妄想が健康にどのように影響するかを解説し、適切な対処法を紹介します。1. 髪の毛に...

歯垢染色液（Ciプラークチェッカー）は、歯の汚れや歯垢を目視で確認するために非常に便利なアイテムです。しかし、使い方についての疑問が多いのも事実。今回は、質問者様の疑問にお答えし、正しい使用方法や歯磨き粉との併用について解説します。1. 歯...

発達障害（ADHDやASD）を持つお子さんが手帳を取得することを検討している親御さんにとって、手帳取得のメリットとデメリットは非常に重要なポイントです。この記事では、発達障害の手帳取得に関するメリット、デメリット、就職への影響、生活面でのサ...

ストレスが引き起こす身体的および精神的な症状は、非常に多様で複雑です。特に長期間にわたるストレスや、解消が難しい原因がある場合、心身に深刻な影響を与えることがあります。この記事では、ストレスによる食欲不振、胃痛、精神的不安、心臓の痛みなどの...