長寿の学舎

日常生活で些細なことで気分が落ち込んでしまうことは、多くの人が経験することです。しかし、メンタルを強く保つ方法を学び、心のケアを実践することで、困難な状況でもより冷静に対応できるようになります。この記事では、メンタルを強化する方法や心のケア...

精神疾患をネタにしたり、軽々しく使われることが多い現代社会。特に「うつ病」や「躁鬱」などの言葉が軽く使われることに対して、当事者としてどのように感じるかは非常に重要な問題です。この記事では、精神疾患を軽視する言動が当事者に与える影響と、それ...

心理士によるカウンセリングは通常、保険適用外とされていますが、発達障害（ASD/ADHD）や精神的な健康状態に関連した治療の場合、保険適用の対象となることがあります。この記事では、心理士によるカウンセリングの保険適用について、どのような条件...

双極性障害を持つ患者さんが、躁状態や鬱状態の変化に気づくことはよくあります。薬の効果が現れることで、元気になったと感じることもありますが、その元気が躁状態によるものなのか、薬による改善の結果なのかを見極めることが重要です。この記事では、双極...

アダパレンゲルは白ニキビやニキビの治療に有効な薬ですが、使用後に乾燥や皮むけが発生することがあります。特に、乾燥がひどくなり、メイクをすると皮むけが目立ってしまうことが悩みの一つです。この記事では、アダパレンゲル使用後の乾燥や皮むけを抑える...

MtF（Male to Female）ホルモン治療を行っていると、ホルモン投与に伴う副作用が現れることがあります。特に黄体ホルモンの服用後に湿疹やじんましんが発生することがあり、この問題にどう対処すべきか悩むこともあります。この記事では、黄...

霰粒腫（ものもらい）は目の周りにできる小さな膿の袋で、炎症を引き起こすことがあります。治療方法としては、温罨法や点眼薬、場合によっては手術が考慮されます。しかし、医師によって治療法が異なることがあり、どの方法が最適か迷うこともあります。この...

緊張からくる吐き気や不安は、多くの人が経験するものです。特に自動車学校など、緊張を感じやすい場面ではその症状が強く現れることがあります。この記事では、緊張を和らげる方法やリラックスするためのコツについて解説します。これらの方法を試すことで、...

カラコンを選ぶ際、色味やデザインにこだわりを持つ方が多いですよね。特に、ダークモカなどの色味のカラコンを購入する前に、その見た目がどれほど黒コンに近いか気になる方も多いはずです。この記事では、キャンマジのダークモカが黒コン感が強いかどうか、...

妊婦健診の際、花粉症の薬を処方してもらえるか、またその費用負担がどのようになるかは気になるポイントです。妊婦が花粉症の症状に悩まされることは珍しくありませんが、妊娠中に薬を使用する際は慎重に選ぶ必要があります。この記事では、妊婦健診で花粉症...