メンタルヘルス 自分の気持ちに向き合う方法:心のモヤモヤを解消するために
心の中で感じているモヤモヤや辛さに悩んでいる方も多いでしょう。この記事では、そんな気持ちにどう向き合い、改善していくかについて考えていきます。自分の気持ちを受け入れることの大切さまず、心のモヤモヤや悩みは誰にでもあることです。「自分はなぜこ...
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