カウンセリング、治療 不安定な時期を乗り越えるためのメンタルケア方法:薬に頼らない過ごし方
精神的に不安定な時期は誰にでも訪れるものです。特に、自己否定や不安、過度のストレスが重なると、日常生活に支障をきたしやすくなります。質問者のように、リスペリドンなどの薬を服用している方も多いと思いますが、薬に頼らずに不安定な時期を乗り越える...
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