長寿の学舎

コンビニで「また来たーっ！」と言われたことで不安に感じている方もいるかもしれません。特に、言われた内容が自分の容姿や顔に関係しているのか気になることがあります。この記事では、店員からの言葉の真意を理解し、どのように気持ちを切り替えるべきかを...

仕事を辞めた後やストレスが溜まった時、気持ちの切り替えができずに悩むことがあります。特に心療内科に行くことなく、自分自身でできる方法を模索している方も多いことでしょう。この記事では、気持ちの切り替え方法やストレス解消法について、具体的なアド...

統合失調症で障害基礎年金２級を受給している方にとって、就労の場や作業所への通所については、非常に大きな関心事だと思います。特に、A型作業所での在宅勤務に関する配慮や障害基礎年金の更新については、将来に向けた大切な問題です。この記事では、作業...

20代でニキビが気になることはよくありますが、そのことでストレスを感じることも多いのではないでしょうか。ニキビが目立つと、気になる気持ちが強くなるのは当然です。この記事では、ニキビを気にする気持ちをどう対処すべきか、そしてニキビケアの方法に...

紫蘇は家庭菜園で人気のあるハーブの一つで、育てるのも比較的簡単です。しかし、目がたくさん出てきた状態では、適切な肥料を与えることでより健康に育てることができます。この記事では、紫蘇の育て方と肥料選びについて詳しく解説します。紫蘇の栽培に適し...

黒ニンニクを摂取した際に鼻水や後鼻漏の症状が現れることがあります。この症状は、多くの場合、食物や成分が体に合わないことが原因ですが、具体的な原因を突き止めるためには適切な方法で調べることが重要です。この記事では、後鼻漏の原因として考えられる...

ドライアイに悩んでいる方、特にコンタクトレンズを使用している場合、目の乾燥は日常的な問題です。ドライヤーや水仕事などが原因でさらに目の乾燥が進み、目薬が必須になりますが、カラコンを使用している場合、どの目薬が安全で効果的か迷うこともあります...

花粉症の季節になると、外出時に花粉を浴びないようにすることが大きな関心事になります。特に自転車やバイクなど、風を感じながら移動する場合、どちらがより多くの花粉を浴びるのか気になるところです。この記事では、自転車とバイクの違いが花粉の浴びやす...

耳垢を取る方法として、耳かきを使う自宅での方法と、耳鼻科での専用の器具や吸引による方法があります。自宅では耳かきで取ることができない、なぜ耳鼻科では大きな耳垢が簡単に取れるのかについて、この記事ではその理由を解説します。耳かきと耳鼻科での耳...

インフルエンザにかかると、症状が改善した後も咳や鼻水が長引くことがあります。特に、咳や鼻水が続くと、肺炎などの合併症が心配になることもあります。この記事では、インフルエンザ後の咳と鼻水について、どのタイミングで肺炎を疑うべきか、どのような症...