ストレス 中学生の朝のモヤモヤ:やる気が出ない、音に敏感、ネガティブな気分への対処法
朝、目が覚めてもなかなか体が動かず、やる気が出ない。スマホはいじってしまうけど、親に取られてしまうからやる気が出ない。周りの音に敏感で、頭痛や集中できなくなることがある。そんな悩みを抱えている中学生の方も多いのではないでしょうか。今回は、そ...
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