長寿の学舎

ASD（自閉症スペクトラム障害）の特性によって、対人関係やコミュニケーションで困難を感じることは少なくありません。特に他者と目を合わせるのが難しい、会話中に別人のような感覚になるといった悩みは、当事者にとって非常にストレスフルです。この記事...

職場での人間関係やストレスが原因で、身体がビクッと反応したり、極度の不安を感じることがあります。特に苦手な相手が近くにいる場合、このような反応が現れることは少なくありません。この記事では、職場でのストレスに伴う身体の反応について説明し、改善...

精神科で睡眠薬を処方してもらっても、眠れないと感じることがあるかもしれません。睡眠薬は一時的な解決策として有効ですが、眠れない原因が薬だけでは解決できない場合もあります。この記事では、睡眠薬が効かない原因とその対処法について詳しく説明します...

容姿に対する自信の欠如は、精神的な負担となり、日常生活に影響を与えることがあります。特に顔や身体の一部に対するコンプレックスが強くなると、他人と目を合わせるのも困難になり、自己評価が低くなってしまうことがあります。このような状況での心のケア...

自傷行為は、深刻な精神的健康の問題の一つであり、その原因や方法については多くの誤解や偏見が存在します。この記事では、自傷行為がどのように行われるのか、またその際に薬やお酒がどのように影響を与えるかについて解説します。自傷行為の基本的な理解自...

チョコラBB pureとビタミンCを同時に摂取することについて心配されている方も多いと思います。この記事では、これらのサプリメントを一緒に摂取しても問題がないか、またその効果や注意点について解説します。チョコラBB pureとビタミンCの成...

ミチーガ（アジュバント注射）は、アトピー性皮膚炎などの治療に使われる薬であり、副作用として紅斑や湿疹が現れることがあります。この記事では、ミチーガ注射後の副作用に関する質問に答え、どのように対処すべきかを解説します。ミチーガ注射後の副作用と...

スマートフォンやPCを長時間使っていると、目の疲れを感じることがあります。しかし、最近、片目で見ると問題なく見えるのに、両目で見ると文字の下に影が見えるといった新たな症状が現れた場合、目の健康に関して心配になるのは当然です。この記事では、こ...

アキレス腱炎は、アキレス腱が過度に使用されたり、無理な負荷がかかったときに炎症を引き起こす状態です。毎日運動をすることでアキレス腱炎が改善されることもありますが、適切な方法で運動を行わなければ症状を悪化させてしまうこともあります。この記事で...

カラコン選びに迷ったことはありませんか？特に、パーソナルカラーがブルベ夏、2ndイエベ秋で小粒目・奥目の方には、どのカラコンが似合うのか悩んでしまいますよね。この記事では、ブルベ夏×イエベ秋に合うカラコンと、小粒目・奥目にぴったりなカラコン...