ストレス 髪を抜く癖をやめる方法:ストレスによる衝動的な行動の対処法
髪を抜く癖(トリコチロマニア)は、ストレスや不安などから生じる衝動的な行動の一つです。この行動が続くと、髪の毛が薄くなったり、心の健康にも影響を与えることがあります。この記事では、髪を抜く癖をやめるための効果的な方法を解説します。髪を抜く癖...
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