カウンセリング、治療 精神的な困難を乗り越えるために。精神科に行くべきか、カウンセリングで得られる支援とは
自分の感情や思いを理解し、向き合うことは非常に大切ですが、時にはその過程がとても辛く感じることもあります。特に、長年にわたる人種差別やいじめ、孤立感などが積み重なると、自分一人ではその感情を処理するのが難しくなることもあるでしょう。この記事...
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