長寿の学舎

自転車に乗っている時に突然虫が飛んできて、首などをチクッと刺されると「ハチだったのではないか」「あとから症状が出ないか」と不安になるものです。特に5cmほどの大きな虫の場合、種類が分からず心配になることもあります。この記事では、虫に刺された...

自閉症スペクトラム（ASD）の特性があると、人とのコミュニケーションや気持ちのすれ違いで悩むことがあります。特に恋人との関係では、相手を大切に思っていても、謝るタイミングが分からない、相手の気持ちを読み取ることが難しい、考え方の違いで衝突し...

夜に一人になると、昼間は気にならなかった不安や後悔、過去の失敗などを何度も考えてしまい、気分が落ち込んでしまうことがあります。静かな時間ほど自分の内側に意識が向きやすくなり、考えが止まらなくなる人は少なくありません。「考えないようにしよう」...

うつ病などの精神疾患で退職した後、傷病手当金を受給しながら障害厚生年金の申請を検討する方は少なくありません。その際に「診断書や受診状況等証明書に職場のストレスやハラスメントの記載があると、傷病手当金の返還が必要になるのではないか」「障害年金...

過去の発言や行動を振り返り、「誰かを傷つけてしまったのではないか」「自分のせいで苦しんでいる人がいるのではないか」と強く悩むことがあります。反省する気持ちは大切ですが、罪悪感が大きくなりすぎると、自分や周囲を必要以上に責めてしまうこともあり...

精神科で「今は仕事をすることが難しい」と判断された場合、将来的に状態が改善すれば就労できるようになるのか不安になる方は少なくありません。特に、人と関わることへの恐怖や職場への不安が原因で気分の落ち込みが続いている場合、「このままずっと働けな...

思春期になると、急にニキビが増えて「前より可愛くなくなった気がする」「周りからどう見られているか気になる」と悩む人は少なくありません。特に顔全体にニキビができると、見た目の印象が変わったように感じてしまうことがあります。しかし、ニキビができ...

アトピー性皮膚炎の治療で塗り薬を使っていると、「薬を塗った後にベタベタして気になる」「寝る前になるとかゆみが強くなる」と悩む方は少なくありません。特に暑い時期や湿度が高い季節は、軟膏や保湿剤の使用感が不快に感じやすく、眠れないほどつらくなる...

処方された目薬を使用した後、しばらくしてから口の中に苦い味を感じることがあります。数時間経っても苦味が残ると「薬が体に悪影響を与えているのではないか」「使い方が間違っているのではないか」と不安になる方もいます。多くの場合、目薬の成分が涙の通...

人工股関節置換術を受けた後、股関節そのものの痛みは改善してきたものの、傷口周辺にズキッとした痛みが残ることがあります。特に起き上がった時や歩き始めに痛みを感じると、「この状態は正常なのか」「いつまで続くのか」と不安になる方も少なくありません...