長寿の学舎

「自分を俯瞰してストレスの記憶を見せられる夢を連日見る」「起きても疲れていて、寝るのが怖い」──このような体験をすると、心身ともに消耗し、不安を抱えてしまうものです。 夢は脳が日中の経験や感情を整理する過程で生じるとされており、特に強いスト...

境界性人格障害（BPD）のパートナーとの関係は、深い愛情と同時に精神的な負担を感じることも多いものです。「疲れてしまった」「別れたいけど一人になるのが怖い」と感じることは、決して珍しくありません。 本記事では、BPDの恋人との付き合い方や、...

急な高熱や喉の痛み、痰に茶色いものが混じっていると、「これは何か重い病気ではないか？」と不安になることがあります。特に、ネットで調べると「肺がん」などの重篤な病気がヒットし、さらに心配になることもあるでしょう。 この記事では、発熱や喉の痛み...

「悩みすぎてガチでハゲそう…」そんな経験をしたことがある人は意外と多いかもしれません。ストレスが溜まりすぎると、心だけでなく体にも影響を及ぼし、抜け毛や健康状態の悪化を招くこともあります。 本記事では、ストレスによる抜け毛の原因や、心と体を...

差し歯（被せ物）の臭いが気になり、歯医者に相談したものの、特に対応してもらえなかったという経験をした方もいるのではないでしょうか。その理由として、「保険の差し歯の2年ルール」が関係している可能性があります。 本記事では、保険適用の差し歯の2...

学校でのからかいやいじめは、誰にとっても辛いものです。特にASD（自閉スペクトラム症）の特性があると、空気を読むのが苦手だったり、人の気持ちが分かりにくかったりすることで、誤解されやすく、からかいの対象になってしまうことがあります。ここでは...

近年、スマートフォンの加工アプリが進化し、誰でも簡単に理想の自分を作り出せるようになりました。しかし、過度に加工を繰り返し、リアルとデジタルの自分の違いにこだわりすぎる人も増えています。友人が会うたびに写真を撮り、加工を重ねるのは普通のこと...

初めてVIOのムダ毛を処理したとき、肌の色が思ったよりも濃く見えて驚くことがあります。特にIラインや小陰唇の部分は、他の部位と比べて焦げ茶や黒っぽく見えることが多いですが、これは正常なことなのでしょうか？本記事では、VIOの色の変化の理由や...

シャンプーをしていると、細くて短い髪の毛が抜けることに気づくことがあります。このような抜け毛は「ハゲの前兆なのでは？」と不安になるかもしれません。しかし、必ずしも薄毛につながるとは限りません。本記事では、髪を洗ったときに短い毛が抜ける原因と...

神経を取った歯に銀歯を入れた後、どのくらいの硬さのものを食べてもよいのか悩む方は多いでしょう。神経を失った歯はもろくなりやすく、適切なケアが必要です。本記事では、食事の注意点や長持ちさせるためのポイントについて解説します。 神経を取った歯が...