長寿の学舎

双極性障害の患者さんにとって、睡眠障害はよくある問題の一つです。最近、サイレースを過剰に服用してしまっているということですが、その行為がどれだけ危険であるか、そして他にどのようにして睡眠を改善できるのかについて、この記事で詳しく解説します。...

「ホームレスはシャンプーで頭を洗わないから禿げている」という説を見かけることがありますが、この考え方は本当に正しいのでしょうか？また、欧米では毎日シャワーを浴びる習慣がないとされる中で、禿げの進行具合が異なる理由についても関心を持つ人が多い...

歯の治療後に違和感や不快感を感じることは、治療過程でよくあることですが、どのように対処すればよいかがわからない方も多いでしょう。特に、歯と歯の間に詰め物をした場合、舌で触れるザラザラした部分や痛みが続くことがあります。この記事では、歯の治療...

精神科のカウンセリングは、長期間同じ担当者と関わることで深い信頼関係が築かれます。その担当者が急に退職してしまうと、予期しない感情が湧き上がり、寂しさや不安を感じることがあります。この記事では、カウンセリング担当者が変わることに伴う感情の整...

コロナ後に抜け毛が気になるという方は増えており、その原因や対策について悩んでいる方も多いでしょう。この記事では、コロナ後の抜け毛の原因、育毛シャンプーの効果、その他の対策について詳しく解説します。1. コロナ後に抜け毛が増える原因とは？コロ...

歯の治療後に感じる痛みや不安、出血などはよくある問題ですが、それが適切な治療過程の一部である場合も多いです。この記事では、歯の治療後に気になる症状や疑問について、具体的な対処法や考慮すべきポイントを解説します。1. 歯の治療後に感じる痛みと...

病院やクリニックで診察を受けていると、時には医師から厳しい言葉を聞くことがあります。特に、「駄目だな」という言葉を聞いた時には、不安や疑問が湧くのは自然なことです。このような言葉をどう受け止め、どう対応するかについて解説します。1. 医師の...

最近、坊主頭にしたものの、周囲の反応や自分の外見に不安を感じている方も多いのではないでしょうか。特に、薄毛が気になって坊主にした場合、最初は周りの反応が気になることがあります。しかし、実は坊主頭は一度見慣れると意外とカッコよく見えることもあ...

マウスピース矯正を行っていると、アタッチメントやゴム掛けが歯に付いている状態で定期検診を受けることがあります。特にフッ素塗布などの処置がある場合、矯正器具が影響を与えるのではないかと不安になる方もいらっしゃるでしょう。この記事では、マウスピ...

精神科の通院時に、何を話すべきか分からず困っている方は少なくありません。特に自分の気持ちや悩みをうまく伝えられない場合、治療が進まないこともあります。この記事では、精神科で自分の困りごとをうまく伝える方法についてご紹介します。 1. 事前に...