長寿の学舎

「自分は偉大な人物だ」と感じ始めることは、時折自己肯定感が高まる瞬間かもしれません。しかし、この感覚がどのような背景から来るものかを理解することは重要です。この記事では、自分を偉大だと感じることが統合失調症などの精神的な状態と関係があるのか...

「腰を入れる」という動作は、肉体労働や力仕事において重要な役割を果たします。力を入れる際に手足に頼ることは、長期的に見て体に負担をかける原因となることがあります。この記事では、腰を使う動きと腰痛予防の関係について、正しい体の使い方を解説しま...

24歳で生え際が気になり始めたということで、AGA（男性型脱毛症）治療を検討している方が多いと思います。AGAクリニックでは、進行具合にかかわらず治療が提案されることが多いですが、その理由や選択肢について理解しておくことが重要です。この記事...

虫歯の治療後、体を動かしても良いかどうかは多くの方が疑問に思うポイントです。治療箇所が少し痛む場合でも、どのような行動を取るべきかについては注意が必要です。この記事では、虫歯治療後に適切な過ごし方について解説します。虫歯治療後の注意点虫歯の...

発達障害を持つ人々の中には、障害を認識し、適切に向き合うことに難しさを感じる方も多いでしょう。また、周囲の理解や支援も不十分な場合、精神的な負担が増すこともあります。しかし、発達障害を持つことは決して一つの「不幸」ではなく、それを乗り越える...

心療内科に行くことが決まった方が、不安や疑問を感じるのは自然なことです。特に初診の際に、どれくらい時間がかかるのか、どんな診察が行われるのかを事前に知っておくことで、心の準備ができ、安心して診察を受けることができます。心療内科でのカウンセリ...

15歳の女性で身長154cm、体重39kg、体脂肪率14%というデータに基づき、1日の摂取カロリー1800kcalが多いのか、適切なのかについて考えていきます。特にダイエットではなく、維持のために必要なカロリー量を知りたいという方に向けて、...

多くの人が髪の健康に関して不安を抱えています。特に、20代後半から髪の薄さが気になり始める方も多いでしょう。特に食生活が髪に与える影響についての疑問がよく聞かれます。ここでは、ラーメンを食べることが髪の健康にどのような影響を与えるのかについ...

部分入れ歯を使用している方々の中で、寝る時にそのまま入れ歯をつけた方が良いのか、外すべきかで悩む方も多いのではないでしょうか。寝ている時に入れ歯をつけっぱなしにしておくべきかどうかについての疑問を解決し、健康的な口腔ケアについて考えてみまし...

引越し後に生活のリズムが乱れ、遅刻癖や交通の不便さに悩んでいるという問題は、多くの人が経験するものです。特に以前は便利な場所に住んでいた場合、新しい場所で不便さを感じることは珍しくありません。この記事では、遅刻癖や交通の不便さを改善するため...