長寿の学舎

日光浴は健康に良い影響を与える一方で、紫外線による肌や髪への影響が心配されます。特に「帽子をかぶらない方が良い」という意見や、「日光浴が白髪を増やす原因になる」といった情報も耳にすることがあります。実際にどうなのか、日光浴の際の帽子の役割や...

ADHDのパートナーとの関係は、互いの理解と工夫が重要です。特に、ADHDの特徴が関わることで日常的なコミュニケーションに困難を感じることがあるかもしれません。この記事では、ADHDのパートナーと円滑にコミュニケーションを取るための方法や、...

ストレスがたまると食欲が増すという現象は、多くの人が経験したことがあるのではないでしょうか。実際、ストレスが食欲に与える影響については、科学的にも研究されています。この記事では、ストレスがなぜ食欲に影響を与えるのか、そのメカニズムとストレス...

双極性障害を持つ方の中には、治療によって躁状態や抑うつ状態がコントロールされることがありますが、時にはその効果が思うように現れないこともあります。特に、炭酸リチウムを服用している場合、以前のような軽躁状態が感じられなくなり、抑うつ感が続くこ...

双極性障害の一部である躁状態では、衝動的な行動が増えることがあります。その中でも、特に買い物に関しては、過剰な支出が問題となることが多いです。この記事では、躁状態での買い物衝動に関して、支出が本来の予算に対してどれくらい増えてしまうのか、そ...

高校生活を通じて、心の変化を感じることは珍しいことではありません。特に進路や人間関係、体調不良などの問題が重なると、自分の性格や気持ちに対して疑問を感じることがあります。この記事では、メンタルの変化を乗り越えるための方法や、昔の自分を取り戻...

高校1年生の女子の皆さん、ニキビに悩んでいる方も多いのではないでしょうか？特に頬や顎にできやすいニキビは気になりますよね。この記事では、ニキビを予防するためのサプリメントやクリームを紹介し、ニキビができにくくなるためのポイントを解説します。...

手を洗う際にお湯を使うと、あかぎれや乾燥が気になることがあります。特に冬の乾燥した季節には、手肌のケアが重要になります。この記事では、お湯で手を洗うことがあかぎれの原因となる理由と、その予防法について詳しく解説します。手肌を守るためのポイン...

視力改善を目指してICL手術を検討している方へ。ICL手術は近視や遠視、乱視などの視力を改善するための手術ですが、手術に対する不安や痛みに関する質問が多くあります。この記事では、ICL手術の痛みや怖さについて、実際の体験に基づいた情報をお伝...

太ももの付け根に痛みを伴うできものができると、歩いたり座ったりする際に非常に不快ですよね。特に、膿が溜まって硬くなってしまった場合、どのように対処すればよいのか悩むことがあるでしょう。この記事では、太ももの付け根にできた膿を出す方法と、それ...