長寿の学舎

精神的に不安定な状態にあるとき、自己ケアは非常に重要です。特に、自分を「メンヘラ」と感じる人は、感情の波に振り回されやすく、どう対処していいかわからないこともあります。本記事では、心の不安に向き合い、自分自身を大切にするためのセルフケア方法...

精神科での治療では、患者さんの症状に合わせて様々な薬が処方されます。特に睡眠薬に関しては、いくつかの種類があり、患者さんの状態に合わせて追加や変更が行われることがあります。この記事では、精神科での薬の処方について、特に睡眠薬の種類とその追加...

ハーブピーリングは、肌のターンオーバーを促進し、ニキビや肌荒れの改善を目指す治療法ですが、ピーリング後にニキビができることもあります。この記事では、ハーブピーリング後にニキビができる原因と、その対処法について解説します。1. ハーブピーリン...

全身に赤いポツポツが現れ、汗疹と思って放置していたが改善しない場合、さまざまな皮膚疾患が考えられます。特に、痒みがないもののポツポツが広がる場合は、ただの汗疹ではない可能性もあります。本記事では、赤いポツポツが現れる原因と、その対処法につい...

パソコンやスマホを長時間使用すると、眼球疲労を感じることがあります。目の乾きやかすみ、重さなどの症状が出た場合、どのように対処すべきなのでしょうか？本記事では、眼球疲労の原因とその対策方法、また、ドラッグストアの点眼薬ではなく眼科を受診する...

石を削る趣味を始めたことで体調不良を訴えるようになった場合、特に粉塵や化学物質への曝露が健康に影響を与えている可能性があります。この記事では、石を削ることによるリスクや、体調不良の症状について解説し、どのような対策を取るべきかを説明します。...

カラコンを使用していると、同じ度数であっても異なるロットで違和感を感じることがあります。特に、右目のカラコンが合わないと感じた場合、その原因としてロットの違いが影響している可能性があります。この記事では、カラコンの度数の違いがロットによって...

夏に鼻水が止まらないと、風邪やアレルギーが原因かもしれません。特に夏は湿度が高く、アレルギー症状が引き起こされることがあります。この記事では、夏に鼻水が止まらない原因について、鼻炎やアレルギーの観点から解説します。1. 夏に鼻水が出る原因夏...

耳鳴りや眩暈は、複数の病気に関連している可能性があり、これらの症状が同時に現れる場合、特定の病気が疑われます。本記事では、耳鳴りと眩暈が同時に現れる病気について解説し、それらの原因と注意すべき症状を詳しく紹介します。1. 耳鳴りと眩暈を伴う...

外科医という職業は、手術を中心に行う専門職であり、その性格や行動特性に注目されることもあります。特に、医師の中でも外科医は「変わった人が多い」と感じられることがありますが、実際にはどのような背景があるのでしょうか？本記事では、外科医の性格や...