長寿の学舎

エピソード記憶が残りにくい、または自分の体験や学んだことを思い出すのが難しいと感じている方は多いかもしれません。特に、ASD（自閉スペクトラム症）やADHD（注意欠陥・多動性障害）傾向を持つ場合、記憶に関する問題が顕著に現れることがあります...

うつ状態が悪化し、メンタルクリニックやデイケアに通うことが難しく感じる時、罪悪感や無力感が襲ってきます。そのような気持ちにどう向き合い、どのように自分を守るべきかは、心の回復を進めるために重要です。この記事では、うつ症状と罪悪感に対する心の...

性別不合（性同一性障害）の診断を受けたFTMの方々が、ホルモン治療を受けるための次のステップについて悩むことは多いです。特に、診断書をもらった際にどのような手続きが必要か、ホルモン注射が始められるのかについて不安を感じる方も少なくありません...

体調不良が続き、心配が募る毎日を過ごしている方へ。症状が次々と現れ、病院での検査でも原因がわからず、不安や恐怖が増しているという悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。この記事では、心気症や不安症の可能性について、実際の症状と向き合い...

ニキビや肌荒れがひどくて悩んでいる方へ。ニキビが治らない原因にはさまざまな要因が考えられますが、適切なスキンケアを行うことで、肌を改善し、ニキビを予防することが可能です。本記事では、ニキビの原因とともに、オススメの洗顔料、化粧水、クリームな...

機械性蕁麻疹は、衣服の擦れや圧力が原因で発症することがある皮膚疾患です。特に、締め付けられる服や摩擦が頻繁に起こる場面で、痒みや発疹が現れやすいことがあります。この記事では、機械性蕁麻疹の原因とその対処法について詳しく解説します。機械性蕁麻...

目の疲れやドライアイ、ストレス解消には、目元を温める機器が非常に効果的です。この記事では、メグリズムのような目を温めるリラックス機器について、数千円から数万円の価格帯でおすすめの製品を紹介します。目元リラックス機器とは？目元リラックス機器は...

妊娠がわかったとき、服用中の薬が赤ちゃんにどのような影響を与えるのか、特にビソプロロールのような薬について不安を感じることは自然なことです。この記事では、ビソプロロール（メインテート）を服用している妊婦の方々に向けて、その影響や注意点、医師...

コンタクトレンズを使い始めた時に、目が開けられないほどの痛みが生じることがあります。これは多くの人が経験することがある現象ですが、2年ほどその症状がなかったのに最近再び現れた場合、何が原因なのでしょうか？この記事では、コンタクトレンズ使用中...

偏食や特定の食べ物を繰り返し摂取することで、アレルギーのリスクが高まるのか心配になることがあります。特に毎日同じものを食べる習慣がある場合、その食材に対して過敏症やアレルギー反応が起こる可能性はあるのでしょうか？本記事では、毎日の食事がアレ...