長寿の学舎

神経質な性格や不安症は、日常生活においてさまざまなストレスを引き起こすことがあります。例えば、気になることが頭から離れず、何度も確認したり、不安になったりしてしまうことがよくあります。今回は、そんな神経質な気持ちを軽減する方法についてご紹介...

現代の生活では、仕事や人間関係、日常的なプレッシャーなどでストレスが溜まることが多いです。ストレス解消方法としてお酒やタバコに頼る方もいますが、健康的な方法で心身をリフレッシュすることも大切です。この記事では、お酒やタバコ以外のストレス解消...

私たちが日常生活で気になることには様々なものがあります。音や匂い、そして知らない人が近くにいることが気になる方も少なくありません。これらの感覚的な問題にどう対処すれば良いか、どのように気持ちを落ち着け、上手に生活するかについて考えてみましょ...

夏場は感染症のリスクが高まる季節です。特に、百日咳やノロウイルス、さらに最近増加しているコロナウイルスについて、予防のためにできることについて解説します。職場での対策として重要な喚起や空気の入れ替えなどについても触れます。百日咳とノロウイル...

精神障害者年金をもらうことができるかどうかについて悩んでいる方へ。今回は、障害者年金を受給するための条件や手続き方法、そして主治医に相談すべき点について解説します。障害者年金の受給条件障害者年金は、身体または精神の障害が日常生活に支障をきた...

皮膚科でニキビ予防のために処方される薬は、治療の内容によって異なります。今回は、ビタミンC、B2、ジェネリックの塗り薬、そしてヒルドイドが処方された場合の費用について解説します。ニキビ治療における一般的な処方内容ニキビ予防のためには、ビタミ...

ヘルペスの治療に関しては、塗り薬や飲み薬が処方されることがありますが、特に塗り薬に関しては注意が必要です。デキサンVG軟膏0.12%という薬が処方されることがありますが、その成分がウイルスにどのように作用するのか疑問に思う方も多いでしょう。...

目を合わせると疲れてしまう、涙袋に力を入れないと顔が変わって見える、三白眼のような印象を持つなどの症状は、目に関する何らかの問題を示唆している可能性があります。この記事では、目の疲れや見た目の変化について、考えられる原因と対策を詳しく解説し...

精神科でカウンセリングを受けているが、時間が限られている中で十分に話せないと感じることがあります。ここでは、カウンセリングでしっかりと自分の気持ちを伝える方法や、もっと深く話すための対策を考えてみましょう。また、もし他の支援を探すべきかどう...

視力検査で両目の視力や軸、カーブが同じということは、実際にはあまり一般的ではありません。人間の目は個別に異なる特性を持ち、左右の目の視力や軸、カーブに若干の違いが生じることが多いです。この記事では、視力や眼の特性がどのように決まるのか、また...