長寿の学舎

人生の中で予期しない出来事が重なることがあります。育児、ケガ、仕事の異動が一度に襲ってきた場合、心身ともにストレスを感じるのは自然なことです。この記事では、そんな状況を乗り越えるためのアドバイスをいくつかご紹介します。ケガと育児の両立におけ...

夫が日常生活で直面する困難について悩んでいる方へ。特に注意力や記憶力に関する問題、または集中力に偏りがある場合、発達障害の可能性が考えられます。この記事では、発達障害の特性を解説し、日常生活でのサポート方法についても具体例を交えて紹介します...

仕事や日常生活のストレスが溜まると、感情をうまくコントロールするのが難しくなります。特に、イライラが止まらず、人にぶつけてしまったり、自傷行為に走りたくなることもあるでしょう。そんな時、どうすれば自分を落ち着け、ストレスを減らすことができる...

今、あなたが感じている苦しみは、非常に深いものであり、理解できる人が限られているかもしれません。しかし、自殺について考える前に、まず自分自身を守るためにできることを理解することが重要です。この文章は、鬱病とその影響、そしてどうすれば少しでも...

統合失調症の患者が働くべきかどうかは非常に個別的な問題です。症状の重さや治療の進行状況、そして個々の環境が大きく影響します。この記事では、統合失調症の患者が働くことに関しての考慮すべき要素や、職場復帰の方法について解説します。1. 統合失調...

自傷行為は、感情的な痛みやストレスに対処するための一時的な解決策のように感じることがありますが、長期的には心身に重大な影響を与える可能性があります。この記事では、自傷行為を減らすための方法や衝動的な行動を抑えるためのステップについて解説しま...

ハーブピーリングを行った後に新たにニキビができることがありますが、これは「好転反応」の一種として見なされることもあります。この記事では、ハーブピーリング後にニキビができる原因や、好転反応とは何か、そしてその後のケア方法について詳しく解説しま...

毛孔性苔癬（別名：鮫肌）は、特に暑い季節に肌の露出を避けたくなるほどの悩ましい症状ですが、改善する方法はあります。この記事では、毛孔性苔癬の治療法について、実際に効果を感じた方の体験や、治療にかかる期間、料金相場を詳しく解説します。1. 毛...

内斜視に悩んでいる方の中には、眼鏡を使っても改善が見られず、手術を避けたいと思っている方も多いでしょう。そのため、眼鏡以外の方法で治療を試みたいという方も増えてきています。この記事では、内斜視の治療法として鍼治療を含むいくつかの選択肢と、眼...

最近、心が沈んで動けないという状況に直面している方々にとって、その感覚は非常に辛いものです。気持ちが落ち込み、体が動かず、何をしてもやる気が湧かない状態は、実は多くの人が経験している感情でもあります。この記事では、心が沈んで動けなくなる原因...