長寿の学舎

近年、男性の年齢が上がることによって精子の質が低下し、それが子供の障害発生に影響を与えるという研究結果が注目されています。特に、父親が35歳を過ぎると、精子の質が劣化し、それが遺伝的リスクを高めるという報告があります。しかし、具体的に父親の...

「ストレスが溜まっているなぁ」と感じる時、それは多くの人が経験する感覚です。しかし、なぜ人は自分自身のストレスに気づくのでしょうか？この記事では、ストレスを自覚するメカニズムとそのサイン、またどう対処するかについて解説します。ストレスとは？...

双極性障害と診断された後、休職している方の中には、復職への不安を感じる方が多いです。「今なら働けるかもしれないけれど、また同じことを繰り返してしまうのではないか？」という疑問や不安がつきまといます。この記事では、双極性障害からの復職に関する...

リワークプログラムを受けることで、日々の精神的な負担が増し、凹んでしまうこともあります。自分が今後どう進むべきか、あと2ヶ月間続けるべきか悩んでいる方も多いでしょう。この記事では、リワークプログラムを続ける中での心のケアと、どう乗り越えてい...

精神障害手帳2級を持ちながら一般就労（クローズ）をしている方にとって、その仕事のストレスや業務の適応が難しく感じることもあります。精神障害を抱えた状態での就労には、周囲の理解や支援が必要であり、それに伴う困難も多いのが現実です。この記事では...

思春期ニキビは、多くの若者が経験する肌の悩みです。特にホルモンの影響を受けやすいこの時期には、肌の状態が不安定になりやすく、ニキビができやすい環境が整ってしまいます。この記事では、思春期ニキビの原因やその対策について詳しく解説します。思春期...

高校生になっても肌荒れが続くと、どうしても気になってしまいますよね。ニキビはあまりできないものの、肌の荒れがひどい状態が続くと、何を試しても改善しないように感じることもあるでしょう。スキンケア商品が合わない、皮膚科の薬も効かないと感じた場合...

日常生活で光や色に敏感で、特に白や鮮やかな色を見ると目がチカチカしたり、頭が痛くなったりすることがあるという人は少なくありません。このような症状には、いくつかの原因が考えられます。この記事では、その原因や対策について詳しく解説します。光や色...

椅子や机の角に足の小指をぶつけたときの痛み、誰しも経験したことがあるのではないでしょうか。このジンジンする痛みは、瞬時に感じるものの、なかなか治まらないことがあります。この記事では、その痛みの原因と対処法について解説します。足の小指をぶつけ...

水虫の治療には、正しい塗り方が欠かせません。しかし、治療薬を塗る際に塗り残しが起こりやすい部位があります。塗り残しを防ぐためには、どの部分に注意が必要か理解しておくことが重要です。この記事では、塗り残しが起こりやすい部位やその対策について詳...