水虫は清潔にしていないからなる病気ではない？その原因と予防方法

水虫（足白癬）は、足に発生する皮膚の感染症ですが、その原因や予防方法については誤解が多いです。この記事では、水虫の原因や清潔さとの関係、予防方法について詳しく解説します。

1. 水虫の原因は清潔さだけではない

水虫は、清潔にしていないからなる病気だと思われがちですが、実際の原因は真菌（カビ）の一種である「白癬菌」が感染することです。この菌は、湿気や蒸れた環境で繁殖しやすいため、足の指の間や爪の周りなど湿度の高い部分に感染します。

清潔にしていても、湿った環境や他の人との接触によって感染する可能性は十分にあります。特に公共の場所やジムのシャワーなど、白癬菌が存在する場所で感染することが多いです。

水虫の症状は、主に足の指の間に赤いかゆみ、皮膚のふけ、ひび割れなどが現れます。進行すると、かかとや足の裏にも広がり、皮膚が厚くなることがあります。かゆみが強くなることもありますが、症状がひどくなる前に早期に対処することが大切です。

また、水虫は爪にも感染することがあり、爪が厚くなったり変色したりすることがあります。放置すると、菌が体の他の部分にも広がる可能性があるため、早期の治療が重要です。

水虫を予防するためには、足を清潔に保つことが基本ですが、湿気を避けることがもっとも重要です。足を洗った後は十分に乾かし、靴や靴下もこまめに交換して通気性を確保しましょう。

また、公共の場では裸足で歩かないことや、共有の浴室やジムではサンダルを履くことが推奨されます。足の健康を守るためには、湿気の多い場所を避け、菌の繁殖を防ぐことが大切です。

水虫の治療には、抗真菌薬が効果的です。市販薬もありますが、症状がひどい場合や長引く場合は、医師に相談して適切な治療を受けることが必要です。治療中は、薬を継続的に使用することが重要です。

また、治療中は水虫が他の人にうつるのを防ぐため、足の洗浄や衛生状態を保つことが求められます。治療を終えた後も、再発を防ぐために足のケアを続けることが大切です。

水虫は清潔にしていないからなるものではなく、主に白癬菌による感染です。湿気や蒸れた環境により発症しやすいため、予防方法としては足を乾燥させ、公共の場所ではサンダルを履くなどの対策が有効です。早期の治療と適切な予防で、水虫を防ぐことができます。