飛蚊症とは？症状、治療法、日常生活での注意点

飛蚊症（ひぶんしょう）は、視界に浮かぶ黒い点や線が見える症状です。この症状は、目の中の硝子体が変化することによって引き起こされます。特に光を強く感じるときや暗い背景の中で、目の前に浮かぶように見えることがあります。この記事では、飛蚊症の原因、治療法、そして日常生活で注意すべき点について解説します。

飛蚊症の原因とは？

飛蚊症の主な原因は、硝子体と呼ばれる目の内部にあるゼリー状の部分が変化することです。硝子体が加齢やその他の要因によって収縮し、その結果として目の前に「蚊のような」点や線が浮かんで見えることがあります。また、強い光を見た時に一時的にこの症状が現れることもあります。

飛蚊症は一般的には無害な症状であり、多くの人が経験しますが、突然の症状や目の前に複数の点が現れる場合には、網膜の疾患などの深刻な疾患が隠れていることもあります。症状が続く場合や視力に異常を感じた場合は、速やかに眼科を受診することが重要です。

飛蚊症が軽度の場合は、特別な治療が必要ないことが多いです。医師から「放っておいて問題ない」と言われることが多いですが、症状が強くなる場合や、生活に支障が出る場合には治療法があります。

治療法としては、硝子体の手術やレーザー治療などがありますが、これらは症例によって異なるため、医師の判断に基づいて治療方法を決定します。また、目を酷使しないことや、定期的に目の健康診断を受けることが予防策となります。

飛蚊症の症状がひどくなってくると、視界の中に浮かぶ点や線が増えたり、視力の低下を感じることがあります。その場合、眼科で診察を受け、硝子体の状態をチェックしてもらうことが大切です。放置しておくと、網膜の裂け目や出血が起こることもあり、視力に影響を与える可能性もあります。

視力に支障をきたさない程度であれば、日常生活で目を閉じて休ませたり、強い光を避けるなどの対策をとることが有効です。

飛蚊症を悪化させないためには、目をあまり疲れさせないことが大切です。パソコンやスマートフォンの使用を控えめにし、長時間同じ場所に集中していることを避けるよう心掛けましょう。また、目をリラックスさせるために、定期的に休憩を取ることもおすすめです。

また、飛蚊症の症状を感じたときには、目を閉じてしばらく休むことも有効です。目の酷使が症状を悪化させるため、目の健康を意識的に守ることが重要です。

飛蚊症は多くの場合、特別な治療を必要としない症状ですが、症状がひどくなったり視力に影響が出る場合には、眼科での診察を受けることが重要です。飛蚊症が原因で視力に問題が生じた場合、早期の治療を行うことで予防できます。日常生活では目を休ませ、視力を守るための生活習慣を意識しましょう。