奥歯の痛みを和らげる方法と緊急時の対処法｜年末に歯医者が閉まっている場合の対策

年末や週末に歯医者が開いていない時に限って、歯の痛みがひどくなることがあります。特に奥歯が痛い場合、食事を取るのも辛くなることが多いです。今回は、硬いスルメを食べて奥歯が痛くなった場合の緊急時の対処法と、市販薬を使った痛みを和らげる方法についてご紹介します。

奥歯の痛みの原因とは？

奥歯が痛む原因としては、虫歯や歯周病、歯の根っこ（歯髄）の炎症など、さまざまな理由が考えられます。特に、歯の根っこが1本または2本しかない歯の場合、グラグラしやすく、硬い食べ物を食べた際に痛みが生じることがあります。

歯医者から「グラグラしやすい歯」と言われていた場合、その歯が過度に負担を受けていることも考えられます。歯の根が弱くなると、硬いものを食べるたびに痛みや不快感を感じることがあります。

歯医者が開いていないときに痛みを和らげるためには、市販薬を使うことが一時的な対処法として効果的です。鎮痛剤としては、アセトアミノフェンやイブプロフェンなどが一般的です。これらは痛みを和らげるだけでなく、炎症を抑える効果も期待できます。

また、歯科用の痛み止めとして「オーラルジェル」や「歯科用鎮痛クリーム」も市販されています。これらを痛む部分に塗布することで、局所的に痛みを軽減することができます。

冷たい水や温かい水でうがいをすることも、痛みを一時的に緩和する方法の一つです。冷たい水は炎症を抑え、温かい水は血行を促進して痛みを和らげる効果があります。

ただし、冷たいものや温かいものが歯に触れると痛みがひどくなる場合もあるので、自分に合った温度でうがいを行うことが大切です。無理に温度を高くしたり低くしたりせず、少しずつ調整してみてください。

奥歯の痛みがひどくなるのを防ぐためには、食事や生活習慣にも注意が必要です。特に、硬い食べ物や冷たい飲み物を避けることが痛みを悪化させないためには重要です。今は痛みがひどい場合は、柔らかい食べ物を選ぶと良いでしょう。

また、歯を磨く際に過度に力を入れないように気をつけましょう。力を入れすぎると、歯や歯茎に負担がかかり、痛みが増すことがあります。

年末や週末に歯医者に行けない場合、どうしても我慢できない痛みがある場合は、近くの救急歯科を探すのも一つの方法です。多くの都市には24時間対応している救急歯科がある場合もあります。

また、急な痛みを感じた場合は、歯科医院が開いている時間にすぐに予約を取り、診察を受ける準備をすることが大切です。それまでは、上記の対処法を行って痛みを和らげるようにしましょう。

奥歯の痛みは日常生活に支障をきたすため、早急に対処することが必要です。硬いスルメを食べたことで痛みが悪化した場合、まずは市販薬や温冷療法で一時的に痛みを緩和し、食事や生活習慣に気をつけましょう。年末などで歯医者に行けない時は、救急歯科を活用したり、歯医者の診察を受ける準備をすることが重要です。