夜間用のマウスピースを使うことで、歯ぎしりや食いしばりを防ぎ、歯の健康を守ることができます。歯科医が提供するオーダーメイドのものと、市販のもの、どちらを選ぶべきか迷っている方も多いでしょう。また、市販のマウスピースのメンテナンス方法についても知りたい方が多いはずです。この記事では、歯科医と市販のマウスピースの違いと、ポリデントでのメンテナンス方法について解説します。
歯科医が提供するオーダーメイドマウスピースのメリット
歯科医で作成するオーダーメイドのマウスピースは、あなたの歯型にぴったり合ったものを作ってくれるため、フィット感が非常に高いです。これにより、装着時の違和感や痛みが少なく、より効果的に歯ぎしりや食いしばりを防げます。また、歯科医が指導してくれるため、使い方やメンテナンス方法についても安心です。
デメリットとしては、費用が高くなることと、作成に時間がかかる点が挙げられます。歯科医の診察料が含まれるため、市販のものよりは価格が高めですが、長期的に考えるとそのフィット感と効果が大きなメリットとなるでしょう。
市販のマウスピースの選び方とメリット
市販のマウスピースは手軽に購入でき、比較的安価です。種類も豊富で、簡単に試すことができます。自分で調整できるタイプもあり、装着感を自分の歯に合わせて調整できる点が魅力です。
ただし、市販のものはオーダーメイドのように歯型にぴったりフィットしないため、使用中に違和感を感じたり、うまく噛み合わせができない場合もあります。それでも、短期間で安価に試したい方には良い選択肢となるでしょう。
ポリデントでのメンテナンス方法：市販のマウスピースのケア
市販のマウスピースも、ポリデントなどの入れ歯洗浄剤を使って毎日お手入れすることができます。洗浄剤でしっかりと汚れを落とし、清潔を保つことが大切です。ポリデントを使うことで、マウスピースに付いたバクテリアや臭いを除去することができます。
マウスピースを使用するたびに、歯磨き後に洗浄し、乾燥させてから保管することをおすすめします。毎日お手入れをすることで、長持ちし、衛生的に使用できます。
どちらを選ぶべきか：歯科医と市販の比較
オーダーメイドのマウスピースは、フィット感や効果の面で非常に優れていますが、費用が高く、時間がかかります。市販のマウスピースはコストパフォーマンスが良く、手軽に試せる反面、フィット感や効果には個人差があります。
自分のニーズや予算に応じて、どちらを選ぶかを決めるのが重要です。もし、快適さや長期間の使用を重視するなら、歯科医で作成するオーダーメイドのものが最適です。一方、まずは試してみたいという場合は、市販のマウスピースから始めても良いでしょう。
まとめ
マウスピースは歯ぎしりや食いしばりを防ぐために効果的なアイテムです。歯科医で作成するオーダーメイドのマウスピースは、フィット感が高く、効果的に使用できますが、費用や時間がかかります。市販のマウスピースは、手軽に試せてコストパフォーマンスが良いですが、フィット感や効果に個人差があります。どちらを選ぶかは、自分のニーズや予算に応じて決めると良いでしょう。
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