眼圧が高めと言われた場合の対処法と注意点

眼科での検査中に「眼圧が高めですね」と言われた場合、少し不安になることがあります。眼圧が高い状態が続くと、緑内障などの眼疾患のリスクが高まることがあります。しかし、その後の診察で特に言及がなかった場合、どのように対処すべきかについて解説します。

1. 眼圧とは何か

眼圧とは、目の内部にかかる圧力のことを指します。正常な眼圧は10〜21mmHgの間で、これを超えると目の健康に影響を与える可能性があります。眼圧が高い状態が長時間続くと、視神経に負担がかかり、視野が狭くなる「緑内障」などの病気のリスクが増します。

眼圧が一時的に高くなることもありますが、継続的に高い状態が続くと、注意が必要です。

医師が「眼圧が高め」と言った場合、それが一時的なものか、長期的に高い状態が続くのかを判断するために、追加の検査が必要なことがあります。もし異常がなければ、特別な治療が不要な場合もあります。しかし、再検査で高い眼圧が続く場合は、緑内障の可能性を含めて、治療を検討することがあります。

「ものもらい」が治った後も、眼圧のチェックが必要なことがあります。特に目薬などの治療後に異常が見られる場合は、再度眼科で確認してもらうことが重要です。

眼圧が高い状態が確認された場合、医師は適切な治療方法を提案します。治療方法としては、目薬を使った治療や、場合によっては手術が検討されることもあります。しかし、眼圧が少し高い程度では、特に生活習慣の改善や定期的な検査を勧められることが多いです。

普段の生活で、目に負担をかけないようにすることも予防につながります。例えば、目を頻繁にこすらない、長時間のスマホやPC作業を避ける、目の疲れを感じたら休憩を取るなどです。

眼圧が高めと言われた場合でも、必ずしも重大な疾患を意味するわけではありません。ただし、早期に気づき、適切な対処を行うことが重要です。定期的に眼科で検査を受け、必要な治療を受けることをお勧めします。