手荒れの改善方法とおすすめのハンドクリーム

手荒れがひどくなると、痛みやかさつきが辛くなりますよね。ここでは、手荒れの改善方法や、医薬品としても使えるおすすめのハンドクリーム、病院で処方される薬についてご紹介します。

手荒れの原因とその対策

手荒れはさまざまな原因で引き起こされます。乾燥、アレルギー反応、過剰な洗浄や刺激、または皮膚疾患（湿疹など）が影響している場合があります。原因を特定することが改善への第一歩です。

おすすめのハンドクリーム

手荒れの改善には、保湿効果の高いハンドクリームを使うことが大切です。以下のような特徴を持つハンドクリームを選びましょう。

• ベタベタしないタイプ： 仕事中や外出先でも使いやすい、べたつきが少ないタイプのものを選ぶと便利です。乾燥を防ぎつつ、サラッとした使い心地が特徴です。
• 医薬品として使えるもの： 医薬品成分を含むハンドクリーム（例：ヒルドイド、ワセリンなど）は、皮膚の修復を助け、手荒れを素早く改善します。
• 香りの少ないもの： アレルギーを避けるために、香りが強いものは避けるのがベターです。無香料または低香料のものが好まれます。

病院で処方される薬と治療方法

手荒れがひどくなってきた場合、病院に行くことも考慮しましょう。病院で処方される薬としては、以下のようなものがあります。

• ステロイド外用薬： 皮膚の炎症を抑えるために使われることが多いです。強さに応じて処方されるため、医師の指示に従って使用することが重要です。
• 保湿クリーム： 医師によっては、保湿力の高いクリームや軟膏が処方されることもあります。
• 抗ヒスタミン薬： アレルギー反応による手荒れの場合、抗ヒスタミン薬が処方されることもあります。

病院に行くタイミング

手荒れがひどくなり、自己処理では改善しない場合は、病院で専門的な治療を受けることが必要です。もし次のような症状があれば、早めに受診を検討しましょう。

• 手荒れが数週間改善しない
• ひび割れがひどくなり、出血がある
• かゆみや痛みが強い

まとめ

手荒れの改善には、適切なハンドクリームを使い、乾燥を防ぐことが大切です。もし症状が改善しない場合は、病院での受診を検討しましょう。処方薬によって症状を緩和し、早期の回復を目指しましょう。