ゴールデンウィークから花粉症が悪化？この時期に飛ぶ花粉とは

アレルギー性鼻炎や花粉症に悩む方々にとって、ゴールデンウィークあたりから症状が悪化することがあります。鼻づまり、目の痒み、くしゃみなどの症状が現れる原因として、この時期に飛んでいる花粉が影響しているかもしれません。今回は、この時期に特に注意すべき花粉とその対策について解説します。

ゴールデンウィークあたりに飛ぶ花粉

ゴールデンウィークの時期、特に5月に入ると、主にスギ花粉が飛び終わる一方で、他の花粉が飛び始めます。具体的には、ヒノキ、カモガヤ、イネ科の花粉などが関係しています。これらの花粉がアレルギー症状を引き起こす原因となることが多いです。

ヒノキ花粉は、スギ花粉と並び、春の花粉症の原因となる代表的な花粉です。ヒノキの花粉は、特に4月から5月にかけて飛散し、花粉症を引き起こします。ヒノキ花粉に敏感な人は、ゴールデンウィーク前後に症状が悪化することがあります。

カモガヤやイネ科の花粉もこの時期に飛び始め、特に草花粉症の人にとっては注意が必要です。これらの花粉は、6月頃まで飛散が続きますが、ゴールデンウィークから飛び始めるため、症状が悪化する原因になります。イネ科の花粉は、乾燥した風に乗って広がりやすく、特に外出時に多くの花粉を吸い込むことがあります。

花粉症がひどくなる前に、早めの対策が重要です。鼻づまりや目のかゆみを抑えるために、以下の方法を試してみましょう。

ゴールデンウィーク時期に花粉症の症状が悪化するのは、ヒノキやカモガヤなどの花粉が原因となっている場合があります。自分に合った花粉症対策を行い、症状を軽減させることが大切です。もし症状が続くようであれば、医師に相談してみましょう。