カフェラテ後の歯のケア：ステインやガムシロの影響と予防法

セブンのカフェラテを飲んだ後、お茶を飲んだことで歯にステインやガムシロの残りが気になる方へ、歯の健康を守るためのポイントをご紹介します。

カフェラテと歯のステインの関係

カフェラテに含まれるカフェインや色素は、歯のエナメル質に付着しやすく、長時間放置するとステイン（着色汚れ）となる可能性があります。特に、ガムシロップなどの甘味料が加わると、残留物が歯に付着しやすくなります。

ガムシロップは糖分を多く含み、歯に残ると虫歯の原因となることがあります。飲み物を摂取後は、口の中を水でゆすぐことで、糖分の残留を減らすことができます。

クリーニング後は歯の表面が一時的に敏感になっているため、着色しやすい状態です。カフェラテやガムシロップを摂取した後は、早めに歯を磨くことをおすすめします。

・食後30分以内に歯を磨く
・ステインが気になる飲み物はストローを使う
・飲み物を口に含んだ後は水で口をゆすぐ
・定期的に歯科医院でのクリーニングを受ける

カフェラテやガムシロップを摂取した後は、歯の健康を守るために早めのケアが重要です。日常的な歯のケアと定期的な歯科医院でのクリーニングを心がけましょう。