矯正リテーナーで咳や違和感を感じる原因と対策方法

矯正治療後、リテーナー（マウスピース）を装着していると、喉の違和感や咳が出ることがあります。これにはさまざまな原因が考えられますが、症状を和らげる方法や対策を知っておくと安心です。この記事では、リテーナーによる喉の不快感や咳の原因とその対策方法について詳しく解説します。

1. リテーナー装着による喉の違和感の原因

リテーナーをつけていると、喉に違和感や異物感を感じることがあります。特に、矯正装置が口腔内に密着しているため、以下のような原因で喉の不快感が引き起こされることがあります。

リテーナーを装着することで、口腔内の空気の流れが変わり、喉が乾燥することがあります。乾燥が進むと、喉がイガイガするような感じや咳が出やすくなることがあります。

装着しているリテーナーが喉に近づくことで、物理的に違和感を覚えることもあります。特に、マウスピースが大きすぎたり、装着が不適切だったりすると、喉に接触して不快な感覚を引き起こすことがあります。

咳が出る原因としては、リテーナーが喉を刺激することや、唾液の分泌が増えることが挙げられます。特に、以下の原因が考えられます。

リテーナーを装着することで、唾液の分泌が促進される場合があります。唾液が喉にたまり、反射的に咳が出ることがあるのです。

リテーナーが特定の素材や形状の場合、喉に不快な刺激を与えることがあります。プラスチックや金属などの素材が喉を刺激して、違和感や咳を引き起こすこともあります。

喉の違和感や咳が辛い場合、いくつかの対策を試すことで症状を和らげることができます。以下の方法を試してみてください。

リテーナーがしっかりと口にフィットしていない場合、異物感が強くなり、喉を刺激することがあります。歯科医師に相談し、フィット感を調整してもらうと、症状が改善することがあります。

乾燥を防ぐために、リテーナーを装着している間に水分を多く摂るように心がけましょう。また、加湿器を使って室内の湿度を保つことも、喉の乾燥を防ぐ効果があります。

リテーナーを装着している時間が長くなると、喉への負担が増すことがあります。食事やおやつの際にリテーナーを外して休憩を取ることで、喉の違和感を軽減できることがあります。

上記の対策を試しても症状が改善しない場合は、歯科医師に相談することをおすすめします。症状が長引く場合は、リテーナー自体に問題がある可能性も考えられるため、専門的なアドバイスを受けることが重要です。

リテーナーによる喉の違和感や咳は、一時的な症状であることが多いですが、原因を理解し、適切な対策を取ることが大切です。もし症状が改善しない場合は、必ず歯科医師に相談しましょう。健康的に矯正治療を続けるために、快適なリテーナーの使用を目指しましょう。