突き指の繰り返し：病院に行くべきか？

バレーボールなどのスポーツでよく見られる突き指。特に繰り返し起きる場合、その処置について迷うことがあります。特に痛みが出た後にすぐに回復する場合、果たして病院に行くべきか悩むところです。この記事では、繰り返す突き指についての対応方法と、病院に行くタイミングについて考えていきます。

繰り返す突き指の原因とその影響

突き指は、スポーツや日常生活で手や指が急に衝撃を受けることによって生じます。特にバレーボールのような競技では、ボールをキャッチしたり、相手のサーブを受ける際に手を使うことが多いため、突き指のリスクが高くなります。問題となるのは、繰り返し突き指をしてしまうことです。

痛みが軽減しても、実は内部の組織にダメージを与えている場合があります。腫れや内出血、骨折のリスクも考えられるため、注意が必要です。

繰り返し突き指をした場合、特に痛みが強いと感じることがあれば、病院で診てもらうことをおすすめします。自己判断で放置してしまうと、後々深刻な怪我になる可能性もあります。

病院では、レントゲンで骨に異常がないか、関節に損傷がないかをチェックしてもらえます。自己治療で済ませるのではなく、専門的な診断を受けることが予防につながります。

突き指を受けた場合、まずは冷やすことが重要です。氷などで患部を冷やすことで腫れを抑え、痛みの軽減に役立ちます。また、安静を保ちつつ、無理に動かさないことも大切です。少しでも違和感や痛みが続く場合は、すぐに専門医の診断を受けましょう。

繰り返す突き指に対しては、サポーターやテーピングを使って指を保護する方法もあります。スポーツの際には、保護具を使うことで再発を防ぐことができます。

繰り返し突き指をしている場合、たとえ痛みが引いたとしても、病院で診てもらうことは重要です。特にバレーボールなどのスポーツをしている場合、無理をせず、専門的な診断と治療を受けることで、長期的な健康を守ることができます。痛みがひどい、または治りが遅い場合には早めに病院に行くことを強くおすすめします。