不眠症治療に使われるブロマゼパム（レキソタン）4mgを服用している場合、薬の効果として眠気やふらつきが現れることがあります。この薬は筋弛緩作用があり、特に朝起きたときにこれらの症状が強く感じられることがあります。この記事では、こうした症状の原因と、薬の量を調整する方法について解説します。
ブロマゼパムの作用と副作用
ブロマゼパム（レキソタン）は、主に不安症や不眠症の治療に使われる薬で、ベンゾジアゼピン系薬剤に分類されます。筋弛緩作用を持ち、リラックス効果を促進しますが、その一方で眠気やふらつきなどの副作用が出ることがあります。
特に、長時間の作用や過剰な摂取が原因で、起床後に倦怠感や眠気を強く感じることがあります。これにより、日常生活や仕事のパフォーマンスに影響が出ることがあります。
ふらつきや眠気の原因とそのメカニズム
ブロマゼパムの作用により、神経伝達物質が抑制され、過剰な興奮を抑えるため、身体全体がリラックスします。この過剰なリラックス状態が、朝起きたときのふらつきや眠気の原因となります。
また、筋弛緩作用が強い場合、筋肉の動きが鈍くなり、起き上がるときにふらつきを感じることがあります。これは薬の効果が残っている証拠であり、体が薬に依存している可能性を示唆しています。
薬の量を減らすことで症状は改善するか？
薬の量を減らすことで、眠気やふらつきが改善される可能性はあります。減量することで薬の作用が弱まり、日中の活動がしやすくなることが考えられます。しかし、減薬を行う際は医師と相談し、適切なペースで減量を進めることが重要です。
また、薬を減らすことによる不眠症の症状の再発を防ぐため、他の治療法（例：認知行動療法やリラクゼーション法）と組み合わせることが推奨されます。
薬を変えたくない場合の対策
もし筋弛緩作用を感じながらも薬を変えたくないという場合、服用のタイミングを調整することが効果的かもしれません。例えば、寝る直前ではなく、寝る前の数時間前に服用することで、起床後の眠気やふらつきが軽減されることがあります。
また、十分な睡眠を確保することや、リラックスできる環境作りも重要です。睡眠の質を高めるためには、睡眠前のカフェイン摂取を避け、リラックスした状態で寝ることが推奨されます。
まとめ
ブロマゼパム（レキソタン）を使用することで、眠気やふらつきが生じることは一般的な副作用ですが、薬の量を減らすことで症状が改善される場合があります。薬を減らす際は医師と相談し、慎重に進めることが大切です。また、薬を変えたくない場合でも、服用のタイミングや生活習慣を見直すことで、日常生活における不便さを軽減する方法があります。自分に合った治療法を見つけるために、医師との連携を大切にしましょう。
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