目のゴロゴロ感やめやに、アレルギー症状の家庭での対処法と洗浄方法

目がゴロゴロしたり、めやにが出やすくなる症状は、アレルギーやその他の原因によるものが考えられます。病院で処方された点眼薬で少し軽減したとしても、完治しないことがあります。この記事では、目のゴロゴロ感やめやにに対する家庭でできる対処法と、目を洗浄する際の注意点について解説します。

アレルギーによる目の症状とは？

目のゴロゴロ感やめやにが出る症状は、アレルギー反応によって引き起こされることがあります。アレルゲンが目に触れると、免疫反応が起こり、目の周りの血管が拡張して炎症を引き起こすことがあります。これにより、ゴロゴロ感やめやに、涙が出るなどの症状が現れます。

特に季節の変わり目や、花粉やほこりなどのアレルゲンが多く飛んでいる時期にこれらの症状は悪化することがあります。点眼薬や抗ヒスタミン薬で症状を軽減することが一般的です。

家庭でできる目の洗浄方法

家庭でできる目の洗浄にはいくつかの方法がありますが、塩水で目を洗うのは注意が必要です。塩水は、目に対して刺激が強すぎることがあり、傷ついたり乾燥を引き起こすことがあります。一般的に推奨されているのは、専用のアイウォッシュや、無添加の目薬での洗浄です。

目の洗浄をする際は、清潔な手でアイウォッシュを使って目を洗い、目の周りを軽く押さえてあげると効果的です。また、市販の目薬や目の洗浄液も手軽に使用できるため、症状がひどくならないようにこまめにケアすることが大切です。

目の症状が改善しない場合の対処法

目の症状が軽減しても完全に治らない場合や、症状が悪化していると感じた場合には、再度眼科を受診することをお勧めします。医師が処方する点眼薬や抗アレルギー薬を使い続けることが大切です。また、アレルゲンとなる物質を避けることや、目をこすらないようにすることも予防になります。

場合によっては、アレルギーの原因を特定するためにアレルギー検査を行うこともあります。原因を突き止めることで、効果的な治療が可能となります。

目の症状が軽症の場合のケア方法

軽症の場合、日常的に目を清潔に保ち、アレルギーの原因を避けることが重要です。また、目をこすらないように気をつけることで、症状の悪化を防ぐことができます。アイウォッシュや人工涙液を使用することで、目を潤し、乾燥を防ぐことも効果的です。

軽い症状であれば、これらの方法で症状が改善することもありますが、症状が長期間続く場合や、さらに悪化する場合は、専門的な治療が必要です。

まとめ

目のゴロゴロ感やめやに、アレルギーによる症状は家庭でのケアで軽減することができますが、症状が改善しない場合や悪化する場合は、早めに眼科を受診しましょう。家庭でできる目の洗浄には、アイウォッシュや無添加の目薬を使うことが推奨されます。目を清潔に保ち、アレルゲンを避けることで、症状を抑えることができます。