足白癬（あししらせん）は、足の皮膚に発生する真菌感染症です。特に夏場に発症しやすいと思われがちですが、実は季節を問わず発症する可能性があります。この記事では、足白癬の原因や予防方法について解説し、夏以外の季節にも注意すべき点をお伝えします。
1. 足白癬とは？
足白癬は、トリコフィトンという真菌（カビ）が皮膚に感染することによって引き起こされます。感染が起こると、皮膚がかゆくなり、赤みや剥がれが発生することがあります。特に足の指の間や足裏に多く見られます。
足白癬は水虫とも呼ばれ、湿気の多い場所や足元が蒸れやすい環境で発症しやすいです。そのため、夏は特に発症しやすい季節として知られていますが、実は湿気がこもりやすい冬の時期にも注意が必要です。
2. 足白癬が夏に増える理由
夏に足白癬が増える主な理由は、高温多湿の環境です。暑い季節になると、汗をかきやすく、足元が蒸れやすくなります。これにより、真菌が繁殖しやすくなり、足白癬の症状が悪化しやすいです。
また、夏のシューズ（サンダルやオープンな靴など）や湿った環境（プールや公共のシャワー室）でも、足白癬に感染するリスクが高まります。
3. 冬でも注意が必要！
冬でも湿気がたまりやすい環境では、足白癬が発症する可能性があります。暖房が効いている室内や、汗をかいて湿った靴や靴下を長時間履いていると、足白癬の原因となる真菌が繁殖しやすくなります。
また、寒さによって血行が悪くなり、免疫力が低下することで、真菌に対する抵抗力が弱まり、感染症にかかりやすくなることがあります。したがって、冬も足白癬を予防するためには湿気を取り除くことが大切です。
4. 足白癬の予防法
足白癬を予防するためには、足元を清潔に保ち、乾燥させることが重要です。特に、湿気をためないように心掛け、足の指の間や爪の間をしっかりと乾かしましょう。
さらに、公共の場所（プールやシャワー室など）では、サンダルや専用のシューズを着用することをおすすめします。靴を選ぶ際は、通気性が良く、汗を吸収しやすい素材のものを選ぶことも大切です。
5. まとめ
足白癬は、暑い夏に発症しやすいと思われがちですが、湿気がたまりやすい冬の時期にも注意が必要です。予防としては、足を清潔に保ち、湿気をためないように心掛けることが重要です。また、公共の場所では感染のリスクが高いため、適切な対策を取りましょう。足白癬が疑われる場合は、早めに皮膚科を受診し、適切な治療を受けることが大切です。
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