レクサプロなどの抗うつ薬を服用していると、突然の服用中断や忘れが、精神的・身体的な症状を引き起こすことがあります。質問者のように、レクサプロを数日間飲み忘れた後に感じるイライラや感情の不調、睡眠障害などは、離脱症状の一部かもしれません。この記事では、レクサプロの離脱症状について詳しく解説し、その対策方法についても触れます。
レクサプロの離脱症状とは？
レクサプロを突然中断したり、服用を忘れることで、離脱症状が現れることがあります。離脱症状は、身体的な不快感と精神的な不調を引き起こし、以下のような症状が含まれることがあります。
- 感情の鈍化や無気力感
- イライラや攻撃的な気分
- 睡眠障害（眠れない、目が覚める）
- 身体的な不調（頭痛、めまい、震え）
- 集中力の低下や思考の混乱
これらの症状は、薬の効果が急激に薄れることによって生じるものです。薬の使用を続けることでこれらの症状を回避できますが、服用を中止する場合は、徐々に減薬を行うことが推奨されます。
離脱症状が現れる理由
レクサプロは、脳内の神経伝達物質であるセロトニンを調整する薬です。急激に服用を中断すると、セロトニンの調整が急激に変化し、身体がその変化に適応できないため、離脱症状が現れるのです。この症状は、薬が体から完全に排出されるまで続くことがあります。
離脱症状の強さや持続期間は、個人差があります。薬を服用している期間や、薬の量、減薬のスピードなどが影響します。
離脱症状を和らげる方法
離脱症状を和らげるためには、無理に薬を中止するのではなく、専門医と相談しながら徐々に減薬を進めることが大切です。以下の対策を試みることで、症状の軽減が期待できます。
- 医師と相談し、薬の減量計画を立てる
- セロトニンの分泌を促進するため、適度な運動や日光浴を行う
- リラックス法やストレス管理を実践する（瞑想、深呼吸など）
- 生活習慣の見直し（規則正しい睡眠、バランスの取れた食事）
また、薬の減量中は、生活習慣を整え、リラックスできる時間を作ることが重要です。心理的なサポートも大切ですので、カウンセリングを受けることも有効です。
もし症状がひどくなった場合
もし、離脱症状がひどくなり、日常生活に支障をきたす場合は、すぐに医師に相談することが必要です。急な症状の悪化や耐え難い不安感が生じた場合、薬の調整が必要になることもあります。
医師は、症状に合わせた治療を提案してくれるはずです。薬の中止や減量が難しい場合は、再度、薬を適切に管理しながら進める方法を模索します。
まとめ
レクサプロの離脱症状は、薬の急激な中断や服用の忘れによって現れることがあります。症状が現れた場合、無理に薬を中断せず、医師と相談しながら減薬を進めることが重要です。また、生活習慣を見直し、リラックスする時間を取ることで、症状を和らげることができます。自分に合った方法で、徐々に薬を減らしていくことが大切です。
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