病気、症状

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手洗い後やトイレ後の不安感:清潔への過剰なこだわりとその心理的背景

トイレやお風呂後に手洗いをしても、何故か食べ物に触れたくない、歯磨きができないと感じることがあります。このような不安感は、一体どのような心理的な背景があるのでしょうか?この記事では、このような行動の原因や対処法について解説します。過剰な衛生...
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血圧の下が高い場合の対策|下の血圧を下げる方法とは?【2025年版】

血圧が上は正常範囲にある一方で、下の血圧が90を超えている場合、少し高めの状態と言えます。この記事では、下の血圧(拡張期血圧)を下げるための方法を解説します。生活習慣の改善や簡単な対策で血圧をコントロールする方法を知って、健康管理に役立てま...
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頭を打った後のお酒と脳の健康:飲酒が脳に与える影響と対処法

数年前に頭を強く打った経験があり、その後お酒を飲むと脳萎縮を感じるような感覚があるという質問があります。このような場合、飲酒が脳に与える影響について心配になるのは理解できます。さらに、アルツハイマーや認知症の人が飲酒を続けることが問題になる...
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帯状疱疹ワクチンが必要な理由とその重要性について

帯状疱疹は水痘帯状疱疹ウイルス(VZV)によって引き起こされ、通常は幼少期にかかる水ぼうそうが原因で発症します。多くの人は一度水ぼうそうにかかると免疫を持っていると考えがちですが、実は帯状疱疹ワクチンが推奨される理由があります。この記事では...
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顔のフェイスラインのしこりに関する悩みとその対処法

顔のフェイスラインにしこりができると、見た目が気になるだけでなく、健康面での不安も生じることがあります。質問者のように、痛みがないものの痒みを感じることがある場合、何が原因で、どのように対処すれば良いのでしょうか?この記事では、顔のフェイス...
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むずむず症候群と神経伝達物質 | ドパミンとギャバ薬の効果と安定へのアプローチ

むずむず症候群は、体のむずむず感や落ち着かない状態が特徴的で、これがパニックや集中力の低下に繋がることがあります。神経伝達物質の不均衡が原因とされるこの症状に対して、ドパミンやギャバの薬が効果的であることがあります。この記事では、むずむず症...
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ガングリオンの治療法と放置のリスク: いつ手術を検討するべきか

右手小指にガングリオンができ、注射で中身を抜こうと試みたものの、改善が見られなかったという方も多いです。ガングリオンが自然治癒しない場合、放置するべきか、それとも他の治療法を検討すべきか悩んでいる方もいるでしょう。この記事では、ガングリオン...
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リンパ腺が痛い理由とその対処法|考えられる原因と症状の解説

リンパ腺が痛いと感じると、健康に何か問題があるのではないかと不安になることがあります。リンパ腺の痛みは、さまざまな原因で起こることがありますが、どのような場合に痛みが発生するのか、また、どのように対処すべきかを理解しておくことが重要です。こ...
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保健室に行くべきか?体調不良と学校での対応

高校生の皆さん、学校生活の中で体調不良を感じることがありますよね。特に、視界に違和感があったり、頭痛がする場合、授業を受けるのがつらいと感じることもあるでしょう。ここでは、体調不良時に保健室を利用する際の心構えや対応について解説します。1....
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騒音問題で息苦しさを感じる原因とその対処法

騒音が原因で睡眠の質が低下し、息苦しさや胸の重さを感じることがあります。特に、物音で目が覚めた後に感じる不快感は、ストレス反応として現れることがあります。この記事では、騒音によるストレスがどのように身体に影響を与えるのか、そしてその対処法に...