メンタルヘルス

癇癪を抑えることができないと感じている人は、特に日常生活や勉強、仕事の中でのストレスが積み重なると、自分をコントロールするのが難しくなることがあります。しかし、癇癪を抑える方法は存在し、少しの努力と工夫で状況を改善することが可能です。1. ...

幽霊が見えると感じることがある場合、それが実際に霊的な現象なのか、それとも心理的または神経的な問題によるものなのか、混乱することがあります。特に統合失調症のような精神疾患が関係している場合、その症状と現象の間に関連性があるのかどうかは多くの...

ADHD（注意欠陥・多動性障害）は、実は一つのタイプに収まらず、様々な特徴を持つ人が存在します。周りの人たちの行動や性格に何かしらの特徴を感じ、「もしかしてADHDでは？」と思うことがあるかもしれません。この記事では、ADHDの異なるタイプ...

引きこもりは、若者を中心に多くの人が直面する悩みの一つです。自宅に閉じこもることで、社会との接点が少なくなり、家族や周囲の人々との関係も難しくなってしまうことがあります。この記事では、引きこもりから抜け出すための方法と、それに対する家族との...

「昔の子どもたちと比べて、今の子どもたちはメンタルが弱いのではないか？」という疑問を抱くことは少なくありません。しかし、この認識は果たして正しいのでしょうか？この記事では、現代の子どもたちのメンタルの状態について、過去と現在の違いを考察し、...

カウンセリングを受けることは、精神的な健康をサポートするための重要なステップです。しかし、カウンセリングを受けるべきかどうか、特に自分の気持ちが不安定なときに迷うことも多いでしょう。「生きたいと思っていない」「自分には必要ない」と感じている...

双極性障害を抱えた生活では、孤独感が強くなることがあります。特に、社会的なつながりが欠けると、寂しさや不安感が増してしまうこともあるでしょう。しかし、家に閉じ込められているからこそできることもあります。この記事では、双極性障害の患者が孤独を...

カウンセリングを受けていると、時にはその費用や効果について疑問を感じることがあります。友人や知人に話すことで解決できるのではないか、そして高額な料金を支払って本当に意味があるのか、と感じることも少なくないでしょう。この記事では、カウンセリン...

「大学のハンマー女」と呼ばれる人物について、その背景や疾患に関する疑問を抱いている方も多いかもしれません。この言葉には、特定の人物に関連したエピソードや噂が込められていることがありますが、果たしてその人物が何らかの疾患を持っていたのでしょう...

双極性障害を抱える方にとって、感情の起伏やコントロールが難しいことは理解できます。特に、感情が激しく変動することが日常生活に影響を及ぼし、どうにかして感情を無くしたいと考えることもあるでしょう。しかし、感情を完全に無くすことは解決策ではなく...