メンタルヘルス

心療内科に対する疑念がある方も多いかもしれません。特に「適当に診断して、何度も通院させようとしているのでは？」と不安になることもあります。この記事では、心療内科の診断プロセス、治療の目的、そして通院が必要な理由について詳しく解説します。1....

現代社会では、見た目や外見が過剰に重視される傾向があります。特に、女性がその影響を強く受けやすいと言われています。ルッキズム（外見主義）が支配する社会で、自己嫌悪を感じたり、自分の容姿に対して深い苦しみを抱えることは決して少なくありません。...

抗不安薬を処方された際に「眠くなるから気をつけて」と言われたけれども、実際には眠気を感じなかったということはよくあります。このような現象が起こる理由として、薬の効果に対する個人差や、処方された薬の量が関わっていることがあります。抗不安薬の効...

統合失調症は、精神的な健康に重大な影響を与える疾患で、患者さんやその家族にとっては大きな困難を伴います。統合失調症の原因については、さまざまな要因が絡み合っていると考えられており、その中にはストレスも含まれています。この記事では、統合失調症...

カウンセリングを受けても思うような効果が感じられない、という声は多くの人から聞かれます。カウンセラーはあなたの悩みを理解し、共感してくれますが、単に話を聞いてもらうだけでは立ち直りに繋がらないこともあります。この記事では、カウンセリングをよ...

お店での接客中、「ありがとう」と言われない、あるいは「いらっしゃいませ」と言われないという体験をしたことがある人は少なくありません。特に、他の客には言われているのに、自分だけ言われないということが続くと、心が傷ついたり、不安に感じることもあ...

双極性障害の躁状態は、エネルギーが急激に高まり、気分が異常にハイになることが特徴です。これにより、普段の自分では考えられないような行動を取ってしまうことがあります。気分が高揚し、思考が加速し、周囲の景色がキラキラして見えるといった症状が現れ...

癇癪を抑えることができないと感じている人は、特に日常生活や勉強、仕事の中でのストレスが積み重なると、自分をコントロールするのが難しくなることがあります。しかし、癇癪を抑える方法は存在し、少しの努力と工夫で状況を改善することが可能です。1. ...

幽霊が見えると感じることがある場合、それが実際に霊的な現象なのか、それとも心理的または神経的な問題によるものなのか、混乱することがあります。特に統合失調症のような精神疾患が関係している場合、その症状と現象の間に関連性があるのかどうかは多くの...

ADHD（注意欠陥・多動性障害）は、実は一つのタイプに収まらず、様々な特徴を持つ人が存在します。周りの人たちの行動や性格に何かしらの特徴を感じ、「もしかしてADHDでは？」と思うことがあるかもしれません。この記事では、ADHDの異なるタイプ...