メンタルヘルス

双極性障害を患っていると、気分の変動が大きく、時には判断が難しくなることがあります。特に躁状態では、衝動的な決断をしがちで、その後に後悔することも。この記事では、躁状態における行動の変化や、ペットとの関わり方について、適切な対処法をご紹介し...

自宅療養中で何事にもやる気が起きず、ダラダラ過ごしてしまうという悩みは、多くの人が経験するものです。特にメンタルヘルスに不調を抱えていると、体がだるく感じたり、何もしたくないという気持ちに悩まされがちです。この記事では、そんな時に試してみた...

発達障害を抱えている方々が、健常者に比べて仕事やアルバイトで不採用になる理由について考えてみましょう。社会における就職活動や仕事の現場で、発達障害を持つ人々が直面する問題点やその背景について解説します。発達障害と就職活動の現実発達障害を持つ...

ふかふかの布団で寝ると、どんな気持ちになるのでしょうか？寝心地が良い布団は、身体をリラックスさせ、ぐっすりと深い眠りへと導いてくれます。この記事では、「ふかふか布団」で寝ることがもたらす幸せと、その睡眠の質への影響について解説します。ふかふ...

躁鬱病や自傷行為に関する悩みや疑問を持っている方は少なくありません。心の不安定さや死にたい気持ちに対して、どう向き合えば良いか分からないことも多いでしょう。この記事では、躁鬱病、OD（オーバードース）、リスカ、そしてその治療方法に関して理解...

スクールカウンセラーに希死念慮を相談することに対して不安を感じることは理解できます。自分の深刻な感情を打ち明けるのは勇気が必要ですし、その反応がどうなるか不安ですよね。しかし、スクールカウンセラーはあなたの気持ちや悩みを理解し、支えるための...

リストカットが一部でファッション化しているという認識があるかもしれませんが、実際にはそのような扱いを受けることは非常に危険であり、深刻な心理的な問題を示している場合がほとんどです。この問題について正しく理解し、適切な対応が求められることにつ...

WAIS-IV（Wechsler Adult Intelligence Scale-IV）は、成人の知能を測定するための標準的な心理学的評価ツールです。このテストは、知能指数（IQ）の評価に広く使用されていますが、その料金については多くの人...

うつ病は心身に多大な影響を及ぼし、症状として過眠や無気力感が現れることがあります。過眠が回復の兆しであるのか、心配になることもありますが、実はそれも回復の一部である可能性があります。今回は、うつ病から回復する過程で起こる過眠の理由やその対処...

カウンセラーはただの「話を聞く人」ではなく、心の問題や人間関係の課題を解決する手助けをする専門家です。今回は、カウンセラーの役割がどのように役立つのかを理解し、あなたの疑問に答える形で紹介します。カウンセラーはどんな役割を果たすのか？カウン...