メンタルヘルス

日常生活において、気分が落ち込んで学校や仕事を休むことに対して、他人の反応や社会的なプレッシャーが気になることがあります。しかし、メンタルヘルスの問題に対する理解は年々広がりつつあり、無理をして働き続けることが逆効果になることもあります。こ...

心理士や心理職に従事している人々は、日々多くの情報を扱い、心理学的な視点から物事を観察しています。時には、友人や知人との会話の中で無意識に他者の行動や特徴を分析してしまうことがありますが、それは一体なぜなのでしょうか？この記事では、心理士が...

発達障害のある方がバイトやパートの仕事に応募する際、採用されにくいと感じることがあるかもしれません。ネットでも「条件が合っていても採用されない」という話をよく耳にしますが、その原因はどこにあるのでしょうか？この記事では、発達障害と就職活動に...

うとうとしているときや浅い眠りに入ったときに、見たり聞いたりする映像や音は、誰もが経験するものです。この記事では、そういった現象がなぜ起こるのか、そしてそれが夢とどのように関係しているのかを解説します。浅い眠りとは？睡眠は大きく分けて浅い眠...

心の健康は、身体と同じように大切です。しかし、いつ精神科に行くべきかを判断するのは難しいこともあります。この記事では、精神科に行くタイミングや、心のケアが必要なサインについて解説します。 精神科に行くべきタイミングとは？ 精神的な不調は、初...

人見知りが強すぎて、病院や公共の場に行くのが非常に困難な場合、「これって病気なのか？」と感じることがあるでしょう。特に30歳を過ぎて、自分の人見知りに悩むことは少なくないかもしれません。この記事では、極度の人見知りがどのように影響するか、そ...

統合失調症は、思考や感情、行動に影響を与える精神疾患です。その症状は多岐にわたり、時には自分が周囲から嫌がらせを受けているという錯覚に悩まされることもあります。この記事では、統合失調症の初期症状について解説し、どのように対処すべきかをご紹介...

統合失調症は、現実感の喪失や幻覚、妄想などの症状を特徴とする精神疾患です。この疾患を持つ患者が幽霊を見たと感じることはあるのでしょうか？この記事では、統合失調症の幻覚とその関連性、またそれがどのように幽霊と結びつくのかについて解説します。1...

PTSD（心的外傷後ストレス障害）は、トラウマ体験を経た後に生じる精神的な障害で、多くの人々がその症状に悩んでいます。最近、PTSDに関するメディアでの認知が進み、渡邊渚さんのような著名人が自身の体験を公開することによって、社会的な関心が高...

サトラレは、考えていることが他人に伝わるという症状で、精神的な健康に大きな影響を与える可能性があります。治療には抗精神病薬が効果的とされていますが、薬を断薬した場合の再発リスクや、慢性化した場合の治療への影響について心配する方も多いでしょう...