メンタルヘルス

近年、障害福祉サービスの一環として提供される「B型作業所」に注目が集まっています。特に、精神科に通院している方の利用が多いといわれていますが、その理由はどこにあるのでしょうか？この記事では、B型作業所の仕組みや利用するメリット、実際の働き方...

職場で毎日のように人を怒鳴りつけたり、仕事中にうろうろして業務を妨害する人がいると、仕事に集中できずストレスがたまりますよね。このような職場の問題行動にはどのように対応すればいいのでしょうか。本記事では、冷静に対処する方法や適切な対応策を詳...

精神科デイケアに通うにあたって、「カップルはいるのか？」「恋愛関係はどのように扱われるのか？」と気になる方もいるでしょう。デイケアは、心の健康をサポートする場ですが、参加者同士の関係性も大きな影響を与えることがあります。本記事では、デイケア...

発達障害を持つ人がパートナーを見つけることは、決して簡単ではありませんが、他の人と同じように愛し、支え合う関係を築くことは十分に可能です。本記事では、発達障害を持つ人がパートナーを見つける際の心構えや、理解し合える関係を築くためのポイントを...

解離性健忘は、自分の記憶や経験の一部が突然失われるという症状を特徴としています。記憶が戻ることもありますが、回復の過程が個々に異なり、患者自身にとっては非常に不安な体験であることが多いです。本記事では、解離性健忘の症状やその回復過程、そして...

日常生活において、気分が落ち込んで学校や仕事を休むことに対して、他人の反応や社会的なプレッシャーが気になることがあります。しかし、メンタルヘルスの問題に対する理解は年々広がりつつあり、無理をして働き続けることが逆効果になることもあります。こ...

心理士や心理職に従事している人々は、日々多くの情報を扱い、心理学的な視点から物事を観察しています。時には、友人や知人との会話の中で無意識に他者の行動や特徴を分析してしまうことがありますが、それは一体なぜなのでしょうか？この記事では、心理士が...

発達障害のある方がバイトやパートの仕事に応募する際、採用されにくいと感じることがあるかもしれません。ネットでも「条件が合っていても採用されない」という話をよく耳にしますが、その原因はどこにあるのでしょうか？この記事では、発達障害と就職活動に...

うとうとしているときや浅い眠りに入ったときに、見たり聞いたりする映像や音は、誰もが経験するものです。この記事では、そういった現象がなぜ起こるのか、そしてそれが夢とどのように関係しているのかを解説します。浅い眠りとは？睡眠は大きく分けて浅い眠...

心の健康は、身体と同じように大切です。しかし、いつ精神科に行くべきかを判断するのは難しいこともあります。この記事では、精神科に行くタイミングや、心のケアが必要なサインについて解説します。 精神科に行くべきタイミングとは？ 精神的な不調は、初...