メンタルヘルス

ストレスが溜まりすぎると、いつも行っている趣味や音楽など、通常のストレス発散方法が全く効果を感じられなくなります。ときには、音楽すら雑音として感じることがあるかもしれません。このように、心が不安定な時、どうすれば本当に効果的にストレスを解消...

「他人の不幸は蜜の味」という言葉があるように、他人の困難や不幸に対して快感を覚えることがあります。この心理は、一見ネガティブな感情に見えますが、実は人間の深層心理に関わる重要な問題を反映しています。本記事では、このような感情がどのように生ま...

病院には複数の先生がいますが、特に優しい良い先生に診てもらいたいと感じることはよくあります。質問者さんのように、月に何度かしか診療がない先生の場合、確実にその先生に診てもらいたい場合はどうすればよいのでしょうか？この記事では、病院でお気に入...

親子喧嘩などで暴力的な行動をしてしまったり、感情の起伏が激しくなることがある場合、精神科の治療が必要になることがあります。特に躁鬱（双極性障害）の症状がある場合、治療の一環として入院が提案されることもあります。この記事では、閉鎖病棟の役割や...

会話について行けないと感じることは、日常生活において困難に感じることがあります。特に、集中しているはずなのに話が突然変わる、または自分だけがついていけないと感じることが多い場合、それは何かしらの理由があるかもしれません。このような体験に心当...

現代社会では、仕事や人間関係のストレスを感じることが多く、その発散方法を探している人は多いでしょう。質問者が提案するように、お金を使うことがストレス発散になると感じることもありますが、それが本当に効果的かどうかについて考えてみましょう。スト...

双極性障害を抱える方々にとって、日常生活での感情の波やストレスへの反応は非常に重要です。この記事では、電車での出来事が引き起こした感情の爆発や、涙が止まらなくなった原因が病気に関係しているのか、そしてその後どのように対処するべきかについて解...

自閉症のある高校生を診てもらえる精神科の病院を探すことは、時に難しい場合があります。特に小児科からの移行時に、適切な医療機関を見つけることは重要です。この記事では、自閉症の高校生に適した精神科の診療を受けるための方法と、東京都内での病院選び...

双極性障害は、気分が極端に高くなったり低くなったりする精神的な疾患です。これにより、日常生活に大きな影響を与えることがあります。本記事では、双極性障害の基本的な理解から、症状、治療方法、患者の生活をサポートする方法までを解説します。 1. ...

精神科において、薬物療法を推奨しない医師が増えていることに関して、患者としてどのように感じるべきか、そしてその治療法が適切であるかどうかについては、個人差があるものの重要なテーマとなっています。この記事では、薬を勧めない精神科医に対する考え...