カウンセリング、治療 未来の不安と向き合う方法: 生きる力を取り戻すために 人生には避けられない出来事、特に愛する人との別れなど、心を重くすることがあります。そういった未来の不安にどう向き合い、日々を心の曇りなく生きるかについて考えます。これからの未来に対する不安を少しでも軽くするための考え方や実践方法を紹介します... 2025.06.20 カウンセリング、治療
メンタルヘルス 障害児・者数と社会の理解について: 障害者に対する考え方の変化 障害者の数が増加しており、社会全体での理解が求められています。障害児・者は、実際には10人に1人という割合で存在しています。この記事では、障害者数の現状と、社会がどのように受け入れ、支援することができるかについて考えていきます。1. 障害者... 2025.06.20 メンタルヘルス
発達障害 適応障害と両親との関係:心のケアと家族とのコミュニケーションの取り方 仕事での悩みや健康問題が重なる中、両親との関係がさらに難しくなることがあります。特に適応障害や発達障害の疑いを受け、精神的な負担が増す中で家族との関係がどのように変わるかは、非常にデリケートな問題です。この記事では、家族との関係を築きながら... 2025.06.20 発達障害
ストレス 仕事後のストレス発散方法とお酒を控えるための効果的なアプローチ 仕事のストレスや嫌なことを忘れるためにお酒を頼ることは多くの人にとって日常的なことかもしれません。しかし、健康に悪影響を与える可能性やお金がかかることを考えると、何か別の方法でストレスを発散したいと考える方も多いのではないでしょうか。この記... 2025.06.20 ストレス
うつ病 ミルタザピンとトリンテリックスの服用に関する副作用と薬の変更についてのガイド 精神的な健康に関する薬の選択は非常に個人差があり、服用中に気になる副作用が発生することもあります。本記事では、ミルタザピンからトリンテリックスへの変更に関する疑問を解決し、副作用や薬の効果について詳しく説明します。ミルタザピンの副作用とその... 2025.06.20 うつ病
カウンセリング、治療 視線恐怖症の理解と克服方法 視線恐怖症とは、自分が他人に見られていると感じることで不安や恐怖を感じる状態を指します。この症状は、人前で話すときに息苦しさや緊張を引き起こすことがあり、生活に支障をきたすこともあります。この記事では、視線恐怖症の症状、原因、克服方法につい... 2025.06.20 カウンセリング、治療
メンタルヘルス 目に光が無くなるときの原因と対策 目に光が無くなるという感覚は、さまざまな原因によって引き起こされることがあります。これまで輝きがあった瞳が急に暗く見えることには、体調や精神的な影響が関わっていることも少なくありません。この記事では、その原因と対策について解説します。1. ... 2025.06.20 メンタルヘルス
発達障害 ADHDやASDは障害者に含まれるのか?発達障害の理解と分類について ADHD(注意欠陥・多動性障害)やASD(自閉症スペクトラム障害)は、発達障害として広く認知されていますが、それらが「障害者」として分類されるかどうかは、社会的な理解や法的な枠組みで異なる場合があります。この記事では、ADHDやASDが障害... 2025.06.20 発達障害
ストレス 精神的なストレスが引き起こす体の痛み:腰の痛みやチクチク感の原因と対策 精神的なストレスや感情の変化が体の不調を引き起こすことはよくあります。特に、腰の痛みやチクチクする感覚など、身体的な症状として現れることがあります。この記事では、精神的な原因が引き起こす身体の痛みについて解説し、その対処法を紹介します。精神... 2025.06.20 ストレス
うつ病 孤独感からくる鬱の治療法と鬱剤の効果について 孤独感からくる鬱は、精神的に大きな負担を感じることが多いですが、適切な治療を受けることで改善が期待できます。この記事では、孤独感が原因の鬱に対する治療法と、鬱剤の効果について詳しく解説します。孤独感が引き起こす鬱とは?孤独感は、社会的な繋が... 2025.06.20 うつ病