カウンセリング、治療 双極性障害とは?気分の浮き沈みを繰り返す病気の特徴と対処法 双極性障害(そうきょくせいしょうがい)は、気分が良い「躁(そう)状態」と、気分が落ち込む「うつ状態」を繰り返す精神疾患です。気分の変動が激しく、数日から数週間の間で気持ちが大きく変わることが特徴です。この記事では、双極性障害の特徴や気分の変... 2025.02.08 カウンセリング、治療
メンタルヘルス 発作は発達障害が原因?ストレスとの関係を解説 突然の発作に悩まされることは、日常生活に大きな影響を与えるものです。特に、過去のストレスフルな出来事が関係しているのではないかと考える人も多いでしょう。この記事では、発作の原因として考えられる要因について解説し、発達障害との関連や対策方法に... 2025.02.08 メンタルヘルス
カウンセリング、治療 レクサプロは依存する?安全な服用と離脱症状について レクサプロ(エスシタロプラム)は、選択的セロトニン再取り込み阻害薬(SSRI)の一種で、不安障害やうつ病の治療に広く用いられています。しかし、「レクサプロを飲み始めたら依存してしまうのか?」「やめられなくなるのでは?」といった不安を抱く人も... 2025.02.08 カウンセリング、治療
メンタルヘルス うつ病による思考力低下は回復できる?改善のための方法と希望 うつ病になると、思考力の低下を感じることがあります。以前はスムーズに考えられたことが難しくなったり、集中力が続かなくなったりすることも少なくありません。しかし、これは一生続くものではなく、適切な治療や対処法によって回復する可能性があります。... 2025.02.08 メンタルヘルス
カウンセリング、治療 精神疾患とわがままの違いとは?感情のコントロールと社会的影響 人は誰しもイライラしたり感情的になることがありますが、それが精神疾患によるものなのか、単なる性格やわがままなのか、区別が難しいことがあります。ここでは、精神疾患と一般的な感情の違いについて解説し、社会の中での影響について考えていきます。精神... 2025.02.08 カウンセリング、治療
メンタルヘルス うつ病と一人暮らしの両立|無理なく過ごすための生活術 うつ病を抱えながら正社員として働き、一人暮らしをすることは、大きな挑戦のひとつです。仕事と生活のバランスを取るのが難しく、疲れがたまると何もできなくなることもあります。しかし、少しでも快適に過ごすための工夫を取り入れることで、無理なく生活を... 2025.02.08 メンタルヘルス
カウンセリング、治療 買い物依存症と過食症の原因と対策|心を整える方法とは 買い物依存症と過食症は、心のバランスが崩れたときに起こりやすい行動のひとつです。ストレスや孤独感を抱えていると、一時的な満足感を得るために買い物や食事に走ることがあります。しかし、その後に訪れる後悔や自己嫌悪がさらなる負のループを生んでしま... 2025.02.08 カウンセリング、治療
メンタルヘルス セントラルパターンジェネレーター(CPG)の役割と具体例:リズミカルな運動制御の神経メカニズム 私たちの身体は、歩行や呼吸などのリズミカルな運動を日常的に行っています。これらの運動は、どのように制御されているのでしょうか。セントラルパターンジェネレーター(CPG)とはCPG(セントラルパターンジェネレーター)とは、外部からのリズミカル... 2025.02.08 メンタルヘルス
カウンセリング、治療 公職者のSNSハラスメントが引き起こす社会問題以外の影響とは? 近年、公職者によるSNS上でのハラスメント行為が注目を集めています。これらの行為は社会問題として取り上げられることが多いですが、実際にはそれ以外にも多岐にわたる影響を及ぼしています。SNSハラスメントが行政運営に及ぼす影響公職者がSNS上で... 2025.02.08 カウンセリング、治療
メンタルヘルス 統合失調症と仕事:正社員として働くための挑戦と実際の体験 統合失調症と診断されると、仕事に対する不安や不確実性が増すことがあります。しかし、統合失調症を抱えながらも正社員として働くことは可能です。本記事では、統合失調症を持ちながら働くことの実際と、挑戦を乗り越えるための方法について解説します。統合... 2025.02.08 メンタルヘルス