メンタルヘルス

私たちは日常生活の中でさまざまな感覚を受け取っていますが、人によっては特定の刺激に対して敏感に反応することがあります。たとえば、特定の音に不快感を覚えたり、特定の触感が気持ち悪く感じたりすることがあります。こうした感覚の違いは、個人の神経の...

統合失調症を抱えながら、家族の理解を得られない状況は非常に辛いものです。精神的な孤独を感じることも多く、支えがなく孤立してしまうと、さらに不安が増してしまうかもしれません。しかし、家族以外にも頼れる場所や、心の拠り所にできるものを見つけるこ...

念仏やマントラを唱えることは、古くから精神統一や雑念を払う手段として実践されてきました。しかし、「24時間唱え続ければ本当に雑念は消えるのか？」「脳は同時に2つのことを思考できないのか？」という疑問を持つ人も多いでしょう。本記事では、念仏と...

双極性障害と診断されて長く治療を続けていると、「本当にこの病気なのか？」と疑問を抱くことがあるかもしれません。特に、躁状態とうつ状態の繰り返しが「単に性格の問題では？」と感じることもあるでしょう。しかし、自己判断で病気を否定してしまう前に、...

外出時に周囲を警戒し、不審者や異常がないか確認することが習慣になっている方もいます。特に子どもがいる場合、安全への意識が高まることは自然なことです。しかし、その行動が周囲にどう映るのか、また心理的な背景には何があるのかを考えてみましょう。1...

パニック発作は、突然の強い不安感や動悸、息苦しさなどを伴う症状であり、適切な治療を受けることが大切です。しかし、医師との相性や治療方針が合わず、思うような治療を受けられないケースもあります。この記事では、パニック発作の適切な治療方法と、転院...

発達障害を持つ人が恋愛や結婚を望む場合、「健常者と支え合うことは可能なのか？」「同じ発達障害を持つ人とでないと難しいのか？」といった疑問を抱くことがあるかもしれません。結論から言うと、恋愛・結婚はお互いの理解と努力次第で成り立ちます。今回は...

精神病院で無料の心理カウンセリングを受けている方の中には、「もう少し頻度を増やしたい」と考える人もいるでしょう。しかし、他の病院にも通院するのは普通のことなのか、また適切な方法なのか疑問に思うこともあります。この記事では、無料カウンセリング...

IQ（知能指数）は、個人の知的能力を測定する指標の一つです。一般的に、IQの数値によって知的能力の水準が分類されますが、IQ71は軽度知的障害に該当するのでしょうか？この記事では、知能指数の分類基準と、IQ71の位置づけについて詳しく解説し...

現代社会において、メンタルヘルスの重要性が高まっています。精神科医療機関での心理カウンセラーの配置状況や、カウンセリング体制はどのようになっているのでしょうか。 精神科における心理カウンセラーの役割 精神科医療機関では、心理カウンセラーが患...