メンタルヘルス

疲れた時にコミュニケーションを拒否することがある方は多いかもしれません。実は、これは相当疲れているサインかもしれません。この現象にはいくつかの原因が考えられ、疲れすぎているのか、精神的な負担がかかりすぎているのか、または他の要因があるのかを...

発達障害が大人になってから判明した場合、さまざまな感情が湧き上がることがあります。その中でも、親を責めるべきか、それとも受け入れて前向きに考えるべきかという問題は、多くの人が直面するものです。この記事では、発達障害と向き合う際の感情や考え方...

普段は足の臭いが気にならない方でも、急に臭いが気になることがあります。特に、足だけに臭いが集中している場合は、何かのサインかもしれません。この記事では、足の臭いの原因として考えられるストレスや疲れの影響について解説し、対策方法を紹介します。...

抗うつ剤のジェネリック薬について、特にジェイゾロフト（セルトラリン）のジェネリックに関して疑問を持つ方は多いです。ジェネリック薬は、基本的には同じ効果を持つとされていますが、添加物の違いがあることを知っている方も少なくありません。この記事で...

気分の波が激しくて、日常生活が辛く感じることがあります。特にそのような感情の浮き沈みが原因で疲れを感じている場合、心療内科に相談するべきか悩むこともあるでしょう。この記事では、気分の上下が激しいと感じた場合、心療内科に行くべきかどうか、そし...

恐れ回避型の性格傾向は、近年注目されることが多く、その特徴がさまざまな人間関係に影響を与えることがあります。特に、男性に多いと言われていることがよく取り上げられますが、実際にはどうなのでしょうか？この記事では、恐れ回避型が男性に多いのかとい...

高校生になってから、特定の科目で能力に差が出ることはよくあります。特に理系科目が苦手で、英語などでは優れた成績を取っている場合、ADHD（注意欠如・多動症）やASD（自閉症スペクトラム障害）などの特性が影響していることがあります。この記事で...

うつ病は非常に辛い病気で、回復したと思っても再発してしまうことがあります。自分が再びうつ状態になったとき、どうしても「もう治らないのではないか」と感じてしまうこともあるでしょう。その気持ちはとても理解できます。しかし、うつ病は決して治らない...

内定をもらった会社の心理診断テストで、思わぬフィードバックを受けて不安になった方も多いのではないでしょうか。特に「落ち着きがない」「空回りしてしまう」といった評価を受けると、自分の今後に不安を感じることもあるかもしれません。この記事では、そ...

パニック障害や不安症は、誰にでも起こり得るもので、症状が強いと日常生活に支障をきたすこともあります。特に外出時に過呼吸や息苦しさ、めまいなどが現れることがありますが、これらの症状には適切な対処法があります。この記事では、パニック障害や不安症...