メンタルヘルス

最近、イライラすると涙が出るようになったり、以前楽しめていた趣味が面倒に感じることが増えていませんか？これは、心身のストレスが影響している可能性があります。この記事では、ストレスの原因とその影響、そして実践的なストレス解消法をご紹介します。...

双極性障害（躁うつ病）は、躁状態と抑うつ状態を繰り返す精神疾患であり、その周期や期間には個人差があります。この記事では、双極性障害の気分の波の周期について、一般的な傾向や個人差、治療のポイントについて解説します。双極性障害の気分の波の周期双...

強迫性障害（OCD）は、繰り返し浮かぶ不快な考え（強迫観念）や、それを打ち消すための反復行動（強迫行為）に悩まされる精神疾患です。これらの思考や行動が過剰または非合理的であると認識していても制御することが困難で、日常生活や仕事場面で支障をき...

過食症は、食べることへの強い執着や過食行動を特徴とする精神的な疾患です。この記事では、過食症の症状、原因、治療法について詳しく解説し、回復への道筋を探ります。過食症とは？過食症は、短期間に大量の食べ物を摂取する過食行動と、その後の排出行動（...

ADHD（注意欠陥・多動性障害）やアスペルガー症候群などの発達障害を持つ方々が、ネットビジネスで成功を収めるためには、特性を理解し、それを活かす戦略が必要です。この記事では、発達障害の特性をビジネスにどう活かすか、成功事例、そして実践的なア...

日常生活の中で、過去の嫌な出来事や職場でのイライラが頭から離れず、無意識のうちにそれらを反芻してしまうことは少なくありません。特に、仕事中やプライベートでの余暇の時間に、ふとした瞬間に過去の出来事を思い出し、再びその感情に囚われてしまうこと...

精神疾患の中で、うつ病はどれくらい多くの人々に影響を与えているのでしょうか？本記事では、最新の統計データをもとに、うつ病の患者数やその傾向について詳しく解説します。精神疾患全体の患者数とその内訳厚生労働省の「患者調査」によると、精神疾患を有...

50代を迎え、双極性障害やリウマチ性疾患を抱えながらも、新しい生き方を模索しているあなたへ。興味を持った物販や心理学などの分野で「これで食べていこう」と思えるほどのやる気が湧かないと感じている方も多いのではないでしょうか。この記事では、無理...

iPhoneの水没に関する強迫観念に悩む方へ。確認行為を繰り返すことで無駄な出費や精神的な負担が増していく中、どのように心を持ち直し、症状を和らげることができるのでしょうか？本記事では、強迫性障害（OCD）の症状とその対処法について、専門的...

ADHD（注意欠如・多動性障害）は、子どもの発達においてどのように現れるのでしょうか。特に、0歳や1歳の段階で多動が見られるのか、また、成長とともにその特性がどのように変化するのかについて、専門的な視点から解説します。ADHDとは？ADHD...