メンタルヘルス

うつ病になると、思考力の低下を感じることがあります。以前はスムーズに考えられたことが難しくなったり、集中力が続かなくなったりすることも少なくありません。しかし、これは一生続くものではなく、適切な治療や対処法によって回復する可能性があります。...

人は誰しもイライラしたり感情的になることがありますが、それが精神疾患によるものなのか、単なる性格やわがままなのか、区別が難しいことがあります。ここでは、精神疾患と一般的な感情の違いについて解説し、社会の中での影響について考えていきます。精神...

うつ病を抱えながら正社員として働き、一人暮らしをすることは、大きな挑戦のひとつです。仕事と生活のバランスを取るのが難しく、疲れがたまると何もできなくなることもあります。しかし、少しでも快適に過ごすための工夫を取り入れることで、無理なく生活を...

買い物依存症と過食症は、心のバランスが崩れたときに起こりやすい行動のひとつです。ストレスや孤独感を抱えていると、一時的な満足感を得るために買い物や食事に走ることがあります。しかし、その後に訪れる後悔や自己嫌悪がさらなる負のループを生んでしま...

私たちの身体は、歩行や呼吸などのリズミカルな運動を日常的に行っています。これらの運動は、どのように制御されているのでしょうか。セントラルパターンジェネレーター（CPG）とはCPG（セントラルパターンジェネレーター）とは、外部からのリズミカル...

近年、公職者によるSNS上でのハラスメント行為が注目を集めています。これらの行為は社会問題として取り上げられることが多いですが、実際にはそれ以外にも多岐にわたる影響を及ぼしています。SNSハラスメントが行政運営に及ぼす影響公職者がSNS上で...

統合失調症と診断されると、仕事に対する不安や不確実性が増すことがあります。しかし、統合失調症を抱えながらも正社員として働くことは可能です。本記事では、統合失調症を持ちながら働くことの実際と、挑戦を乗り越えるための方法について解説します。統合...

PTSD（心的外傷後ストレス障害）の回復には個人差があります。ある人は数ヶ月で改善を実感し、別の人は数年かかる場合もあります。この記事では、PTSDの治療にかかる期間と、回復の速さに影響を与える要因について詳しく解説します。PTSDの回復に...

アルプラゾラム（ソラナックス）は、不安症の治療に使用される薬で、非常に効果的な一方で、依存症のリスクも存在します。この記事では、アルプラゾラムの服用方法、依存症のリスク、そして適切な服用について解説します。医師や薬剤師の意見が異なることもあ...

現代の生活でパソコンやスマートフォンを長時間使うことは避けられませんが、これが目に与える影響を心配している方も多いでしょう。特に、白内障が増加している中、パソコンの使用がどのように目に影響を与えるかを理解し、適切な対策を取ることが重要です。...