メンタルヘルス

双極性障害（旧：躁うつ病）は、感情の波が激しい精神疾患ですが、理解と対処法を学ぶことによって、症状のコントロールや生活の質を向上させることが可能です。この記事では、双極性障害と向き合いながら学びを深め、自己理解を深めるために役立つ資格や学び...

芸術分野において、障害をどこまで公表するかは一つの重要な選択です。特に音楽や演劇などの分野で障害者が活躍する際、障害を公表することで支援を受けることができる場合もあれば、逆に偏見や制限を感じることもあります。では、芸術活動を行う上で障害を公...

夫がキレやすいと、日常生活の中でストレスや不安が積み重なり、夫婦関係に影響を及ぼすことがあります。夫の怒りを和らげ、穏やかな関係を築くためには、どのように接すればよいのでしょうか。心理学的なアプローチやカウンセリングを通じて、改善の手助けが...

日常的に耳にすることは少ない「毒を盛る」という言葉ですが、過去の事件やフィクション作品でよく登場するテーマです。毒を使う行為は非常に危険であり、法的にも倫理的にも許されない行為です。この記事では、「毒を盛る」という行為についての背景や、それ...

5月のゴールデンウィーク（GW）前は、風邪やウイルスの感染拡大が懸念される時期です。特に混雑した場所や公共交通機関では感染リスクが高まるため、適切な対策が求められます。この記事では、GWの時期に気をつけるべきウイルス対策と、通勤の選択肢につ...

最近、寝れなくて困っている方は多いのではないでしょうか。目を閉じると逆に眠れなくなり、朝まで起きてしまう。そんな状況が続くと、心身ともに疲れが溜まり、日常生活に支障をきたすこともあります。この記事では、寝れない原因とその対処法について詳しく...

統合失調症を患っている友人と一緒に住むことは、思っていた以上に多くの負担が伴うことがあります。症状の悪化や予測できない行動によって、生活が不安定になることも。この記事では、統合失調症の症状が生活に与える影響、対処法、そして支援を求める方法に...

発達障害を持つ人々が恋愛や結婚を望むことは十分に理解されるべきですが、一般的に「発達障害同士でないと理解し合えない」といった意見も存在します。これが本当なのか、どのように恋愛や結婚を成功させることができるのかを考えてみましょう。1. 発達障...

17歳という年齢は、思春期の最中にあたります。この時期、心と体が大きく変化するため、心理的に不安定になることも少なくありません。もし、死にたいという考えが頻繁に浮かぶ場合、どのような心理状態が関与しているのでしょうか？この記事では、思春期の...

対人関係で困っている場合、特に相手の行動に振り回されてしまうことが多いと感じている方にとって、その原因や背後にある心理的要因を理解することは重要です。質問者が挙げた特徴からは、相手の行動が自分にとって非常にストレスフルであることがわかります...