メンタルヘルス

心理カウンセリングを受ける際、どのカウンセラーを選ぶべきか、またそのサービスが本当に自分に合っているのかを判断するのは難しいことです。特に、カウンセラーとのやり取りで不安を感じることもあるでしょう。この記事では、カウンセリングの選び方や信頼...

老人性鬱（高齢者のうつ病）は、特に加齢に伴う心身の変化によって引き起こされることが多いですが、治療によって回復が可能です。この記事では、老人性鬱の治療法、回復の過程、そして日常生活にどのように取り組むかについて解説します。老人性鬱とは？老人...

BPD（境界性人格障害）の症状として、些細なことで激しく反応し、理不尽に怒ってしまうことがあります。冷静になりたいという気持ちはあるものの、感情が爆発してしまう自分をどうにかしたいという悩みを抱えている方も多いです。この記事では、BPDによ...

うつ病からの復職後に、復職間もなく新婚旅行を計画することに対して不安を感じる方も多いかもしれません。特に、休職していた期間が長かった場合、その後の職場復帰に向けて無理なく回復できるかどうかは大きな問題です。この記事では、復職後に新婚旅行を計...

精神科を訪れる際、どれくらい話をするかは、治療方法や医師の方針によって異なります。初回のカウンセリングでは比較的多く話すことができますが、その後のセッションでは話す時間が限られることがあります。このような状況で「精神科に行く意味があるのか？...

発達障害に関して、育て方や環境がその発症に影響を与えるのではないかと感じている方も多いかもしれません。特に栄養バランスの取れた食事が不足し、子供の話をきちんと聞かず、ストレスを与えるような環境が影響するという意見があります。この記事では、発...

3月31日に九州エリアで寒さが厳しく、続く4月1日の東京では寒暖差が大きくなることが予想されました。このような気温の急激な変化は、体調に影響を与えやすく、風邪や感染症のリスクが高まる時期でもあります。この記事では、寒暖差が健康に与える影響と...

精神科の医師に臨床心理士とのやりとりを案内された場合、どのようなことが行われるのかについて理解しておくことが重要です。この記事では、臨床心理士とのやりとりについての目的や内容、進め方について説明します。これにより、不安なく治療に臨むことがで...

「電磁波攻撃で自首したら100万円」という内容の動画に登場する女性の発言について、その女性が精神疾患を抱えている可能性について質問が寄せられています。このような発言がなぜ生じるのか、そしてその背景にはどのような要因があるのかを深掘りしてみま...

強迫性障害（OCD）を患っている方々にとって、不安や恐怖感からくる日常生活の悩みはとても辛いものです。特に、病院に行くことを躊躇ってしまう気持ちや、周囲の理解が得られないことで、さらに自分を追い詰めてしまうことがあります。この記事では、強迫...