メンタルヘルス

未来を予知できると感じることがあるという経験は、一般的に誰にでも起こりうるものですが、もしその感覚が日常的に続いたり、強くなったりすると、精神的な健康に関わるサインである可能性もあります。このような感覚が感じられるとき、どのように対処すべき...

強迫性障害に悩みながら実家で過ごしている場合、周囲の人々との密接な接触や監視されているような感覚は、心理的な負担となることがあります。特に、生活リズムや行動パターンが他人に把握されることで、強迫行為が悪化することも考えられます。このような状...

精神科デイケアは、精神的な健康をサポートするための施設やプログラムとして、多くの人々に利用されています。精神科デイケアの利用者の中には、精神的な病気や障害を持っている人だけでなく、健康を維持するために参加している人も多いことをご存知でしょう...

夜行バスで移動中に突然、不安感や冷えを感じることがあり、体調に異変を感じることがあります。このような状態に悩む方も多いですが、その原因として考えられることはいくつかあります。この記事では、その原因や症状に対する理解を深め、どう対処すべきかに...

統合失調症は、精神的な健康に深刻な影響を与える障害の一つで、幻聴や妄想をはじめとするさまざまな症状を引き起こします。この記事では、統合失調症の主な症状として知られる幻聴や妄想について詳しく解説し、それらがどのように発生するのか、またどのよう...

「人間誰でも生きていれば、ジジイ、ババアになりますか？」という質問は、多くの人が一度は考えるテーマです。年を重ねることに対する不安や疑問は、老化に対する一般的な考え方に基づいています。この記事では、年齢を重ねることと老化について考え、そのプ...

性的虐待や二次被害を受けた過去が影響し、現在もPTSD（心的外傷後ストレス障害）と診断されている方々にとって、フラッシュバックは非常に辛い症状です。日常的な場面でフラッシュバックが引き起こされ、生活に支障をきたすことがあります。この記事では...

鬱や統合失調症の方と会話をする際、注意が必要です。精神的な疾患を持つ方は、発言や反応が通常の方と異なることがあり、その対応方法に悩むことが多いです。この記事では、鬱や統合失調症の方とどのようにコミュニケーションを取るべきか、そして避けるべき...

精神障害を持つ親が子供を持つことに関して、深い考察と感情が交錯する問題です。もし子供に病気が遺伝し、その結果として子供が辛い人生を送ることになった場合、親はどのようにその問いに向き合うべきなのでしょうか。本記事では、このような状況に対する向...

双極性障害（BPD）を抱えながら社会復帰を目指すことは、非常に大きなチャレンジです。特に、長期間働いていない場合や治療中の状態で仕事に復帰する際には、どのように一歩を踏み出すかが悩みどころです。本記事では、双極性障害の方が社会復帰するための...