メンタルヘルス

適応障害の治療過程では、治療が進むにつれて不安や恐れを感じることもあります。特に、仕事に復帰することを考えると、その後の生活が不安になる方も多いでしょう。この記事では、適応障害が治ったと判断される基準や、治療後の就労可能な状態について説明し...

統合失調症を患っている場合、日常生活のさまざまな面に影響を及ぼすことがあります。その中でも特に運転に関する問題は、本人だけでなく周囲の人々にも関わる重要な問題です。この記事では、統合失調症と運転に関するリスクと、どのように安全運転を維持する...

発達障害を持つ人々は、しばしば認知や思考の仕方に特徴的なパターンを持っています。特に、物事を決めつけて話すことが多い、あるいは過度に偏った思考をすることがあると感じた経験があるかもしれません。このような症状がどのように発生するのか、そして周...

現代社会では、仕事や学業、日常生活の中でストレスを感じることが多いですよね。外に出ずに手軽にできるストレス発散方法を知っておくことは、心と体の健康を守るために重要です。この記事では、自宅でできる簡単で効果的なストレス発散方法をいくつか紹介し...

双極性障害（躁うつ病）は、感情や気分が極端に変動する精神的な障害です。躁状態と鬱状態が交互に現れることが特徴で、このサイクルに悩まされている方も多くいます。今回の記事では、双極性障害の経験者として、同じような悩みを持つ方々が少しでも前向きに...

自分の感情を感じにくいという悩みを抱えることは、日常生活において大きなストレスとなります。しかし、その感情を取り戻すためのプロセスには、少しずつ自己理解を深め、適切な方法で取り組んでいくことが大切です。この記事では、感情を感じる力を回復させ...

友達との関係に悩んでいる時、どうしたら良いのか分からず困ることもあります。特に、相手が自分の行動に対して怒りや不満を表すとき、その原因を解決する方法を見つけるのは難しいものです。この記事では、友達とのトラブルにどう向き合うべきか、またどのよ...

発達障害の診断を受ける際、特に18歳の高校生であれば、保護者同伴が必要かどうかは多くの方が気になるポイントです。診断を受けるにあたっては、医療機関の方針や、診療科によって異なるルールがあります。この記事では、発達障害の診断を受けるために保護...

ストレスを感じた時に過食をしてしまうことは、多くの人が経験する悩みの一つです。特に高校生の時期は、心身ともに多くの変化があり、食べることでストレスを解消しようとすることがあるかもしれません。しかし、その後に後悔したり、体調が悪化したりするこ...

うつ病は非常に個別的なものであり、特に思春期においては、感情や精神的な問題が複雑に絡み合うことがよくあります。質問者様が感じているように、一度回復したと思った症状が再発することは、実は珍しいことではありません。この記事では、うつ病の再発や感...